Доведено, що вигодовування грудним молоком знижує ризик виникнення таких хронічних захворювань, як цукровий діабет, розсіяний склероз, інфекційні захворювання шлунково-кишкового тракту.Материнське молоко є ідеальним продуктом харчування для немовляти. Воно натуральне, стерильне, легко перетравлюється і відмінно засвоюється, має постійну температуру і завжди готове до вживання.
Крім того, грудне молоко захищає і ваше здоров’я — сприяє нормальному перебігу післяпологового періоду, є профілактикою пухлин молочної залози, матки і яєчників.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 правил дитячого сну від Коморовського
Щоб молоко було смачним і корисним:
- не вмикайте в свій раціон часник, цибулю, апельсини, шоколад;
- не паліть (токсичні речовини проникають у кров і можуть переходити в молоко);
- не вживайте ліків без консультації з лікарем;
- уникайте алкоголю (зловживання спиртними напоями може викликати пошкодження мозку дитини або загальмувати його розвиток);
- обмежте вживання кави (велика кількість кави шкідливо впливає на мозок дитини);
- не застосовуйте проносних засобів;
- обмежте вживання їжі, в якій міститься велика кількість хімічних харчових добавок;
- уникайте сахарину (в ньому виявлені канцерогенні речовини).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: грудне вигодовування, годування грудьми, післяпологовий період, молоко, дитина, немовля, новонароджений
Цікаво також:
Новини по темі
Яке грудне молоко корисніше: "переднє" чи "заднє"?
Післяпологовий період | 00:30, 06.11.2024
Як зрозуміти, що дитині вистачає молока на грудному вигодовуванні?
Післяпологовий період | 09:30, 05.11.2024
Скільки триває післяпологова депресія?
Післяпологовий період | 01:30, 04.11.2024
Вчені довели, що материнське молоко впливає на поведінку дитини
Післяпологовий період | 12:10, 31.10.2024
Як довго сходить живіт після пологів?
Післяпологовий період | 01:20, 31.10.2024
Що таке лохії після пологів?
Післяпологовий період | 00:30, 31.10.2024
Від зайвої ваги до депресії: З чим стикаються жінки після пологів?
Післяпологовий період | 07:40, 27.10.2024