Стрес заважає схуднути після народження малюка

Adoption
Date
  • 1405 Переглядів
Ніби зрозуміло, але так неприємно...

lose-weight-1968908_1280-min.jpg (39.55 Kb)


Жінки, які після пологів відчувають сильний стрес, стикаються з великими труднощами, намагаючись позбутися від накопичених під час вагітності кілограмів. Крім цього, мами, які важать вище норми, частіше страждають від депресій. Вчені з університету Джорджії виміряли індекc маси тіла жінок, які народили свою першу дитину, і зібрали дані про рівень стресу і фізичної активності.

"Сидячий спосіб життя і низький рівень фізичної активності дуже сильно залежить від стресу, який відчувають молоді мами. Чим більші стрес і депресія, тим менше жінка рухається, і тим більше зайвої ваги вона набирає", - розповідають дослідники.

Вчені відзначили зв'язок між підвищеним індексом маси тіла і активним соціальним життям матусь. Спілкування з друзями - це позитивний момент, однак для більшості жінок спілкування не означає фізичну активність. Велику частину часу мами проводять, розмовляючи по телефону, сидячи з подругами будинку, розмовляючи або дивлячись телевізор, замість того, щоб піти на прогулянку з дітьми. В результаті жінка не тільки не худне, а й набирає зайву вагу, що призводить до негативних емоцій і депресії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: післяпологовий період, схуднення


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батькі

    Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

    Тато | 08:30, 22.06.2026

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

    Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

    Як рутина першого року спільного життя або декрету вбиває романтику і що з цим робити?

    Сімейні справи | 01:20, 21.06.2026

    Коли романтичний флер зникає під тиском немитого посуду, неоплачених рахунків та дитячого плачу, пара опиняється на межі вигорання.

    Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

    Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?

    Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026

    Зміна фінансового статусу родини після появи дитини — один із найпотужніших тригерів для сварок, який здатний похитнути навіть найміцніший шлюб.

    Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

    Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?

    Тато | 06:30, 18.06.2026

    Післяпологова депресія — це не примха чи лінощі, а серйозний медичний стан, який вимагає максимальної чуйності від партнера.

    Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

    Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?

    Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026

    Коли в домі з'являється немовля, чоловіки часто опиняються в тіні материнської турботи, що призводить до прихованих образ та віддалення.

    Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

    Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?

    Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026

    Народження малюка — це не лише радість, а й радикальна перебудова всього життя пари, яка часто провокує глибоку кризу у стосунках.

    Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

    Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?

    Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026

    Інтимне життя після народження малюка часто стає на паузу через фізичне виснаження жінки, гормональну перебудову та зміну сприйняття власного тіла.

    Коментарі до новини