Як найкраще завагітніти (секрети зачаття)

Кожна пара перед важливим кроком у своєму житті - зачаттям дитини, задається питанням безпечного і здорового зачаття. "Наша мама" вирішила допомогти Вам з цього приводу.

Вибираємо час зачаття

Період, коли настання вагітності найбільш імовірне, називається фертильним періодом. За даними дослідження, проведеного в 1995 році Національним інститутом жіночого здоров'я (США), він триває 6 днів: п'ять днів перед овуляцією і один день після неї. Овуляція відбувається кожного місяця приблизно в середині менструального циклу. Її можна визначити, використовую метод вимірювання базальної температури. Відразу після овуляції температура збільшується на 0,2-0,4 градуса.

Є проста рекомендація парам, щоб їх заняття сексом точно потрапляли на період овуляції, коли жіночий організм найбільш готовий до зачаття: займатися любов'ю через день в період між 10-м і 18-м днями (рахуючи перший день менструації як перший день) вашого місячного циклу .

Втім, не варто відноситися до таїнства акту любові приземлено. Це надасть занадто сильний тиск на весь приємний, романтичний процес зачаття. Краще за все, протягом декількох місяців просто із задоволенням займатися любов'ю незадовго до можливого строку овуляції. Коли ж ви зрозумієте, що з якоїсь причини не можете завагітніти, зверніться за консультацією до лікаря.

Довгий час вважалося, що чоловікові слід утримуватися від сексу протягом декількох днів до найбільш фертильного періоду у жінки, щоб у нього накопичилося більше насінної рідини. Деякою мірою, це правда. Дослідження показують, що чим частіше у чоловіка відбувається еякуляція, тим менше у нього насінної рідини.

Необхідно відзначити, що "запліднювальна" властивість сперми залежить від частоти статевих актів. Чим більше статевих актів і еякуляцій, тим кращий головний чинник для зачаття - рухливість сперматозоїдів.

У той же час, декілька актів в день надають зворотню дію - концентрація сперматозоїдів значно знижується.

Чи означає це, що любов'ю потрібно займатися щодня, щоб збільшити свої шанси завагітніти? Зовсім ні.

Пари, що мають статеві зносини у фертильний період через день, мають практично настільки ж високий відсоток зачаття (22%), як і ті, хто робить це щодня (25%). А ось у пар, що займаються сексом один раз на тиждень, цей відсоток знижується до 10, оскільки вони просто можуть пропустити основний момент, коли можна завагітніти.

Чотири і більше актів в тиждень складають оптимальний ритм для зачаття. При стриманості, починаючи з п'ятого-шостого дня, ця можливість зменшується.

Роль пози у зачатті дитини

Народне прислів'я говорить: щоб зачати дитину, слід відмовитися від певних сексуальних поз. Це не так. Сперматозоїди володіють спеціальним засобом пересування джгутиком, тому пари можуть не хвилюватися з приводу прийнятої ними пози.

Можна проігнорувати також думку про необхідність після статевого акту півгодини лежати на спині, підклавши під стегна подушку або піднявши ноги вгору. Коли насінна рідина потрапляє в піхву, мільйони сперматозоїдів спрямовуються вгору до матки і виявляються там буквально через кілька хвилин. А те, що частина сперми випливає після статевого акту, зовсім природно, тому з цього приводу турбуватися не варто.

Якщо вагітність не настала

Не панікуйте. Перш за все, слід пам'ятати, що після припинення прийому оральних контрацептивів повинен пройти, принаймні, місяць. Якщо Ви користувалися протизаплідними засобами, то Вам може знадобитися від півроку до року, поки у вас знову не нормалізується овуляція.

Жінкам, молодшим 30 років, фахівці рекомендують не хвилюватися з приводу відсутності вагітності протягом року.

Якщо ви старші, то труднощі завагітніти збільшуються, тому не слід тягти з лікарською консультацією. Ось яку схему фахівці рекомендують дотримуватися: жінки у віці від 30 до 35 років повинні відвідувати лікаря через 6-9 місяців після невдалих спроб завагітніти, 35-40-річним жінкам краще звертатися в консультацію після 6 місяців безуспішних старань, а дамам після 40 років - через три місяці занять сексом без запобігання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Як зрозуміти, чи готові ви до народження дитини?

Я вагітна | 01:20, 06.03.2026

Виховання дітей – це велика відповідальність, яка вимагає постійної саморефлексії і праці над собою. Щоб бути готовими до цього важливого етапу у житті, важливо враховувати кілька ключових аспектів.

3 ключові індикатори, що пара не готова стати батьками

Плануємо дитину | 00:30, 04.03.2026

Розуміння того, чи готові ви до цього відповідального кроку, є ключовим. Є декілька сигналів, що вказують на те, що можливо ваші відносини ще не готові до виховання дитини.

Як дізнатися, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 00:30, 19.02.2026

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Вплив матері на жіночий вибір материнства

Мама | 06:30, 12.02.2026

Дитинство — це не лише колискова й запах маминих рук. Це також слова, які болять десятиліттями, тиша, яка лякає більше за крик, і досвід, який формує фундамент рішень на все життя. Особливо — рішень, пов’язаних із материнством.