Капуста може допомогти зачати малюка

Медики радять парам, які хочуть завести дитину, вводити в раціон якомога більше страв, в яких одним з інгредієнтів є капуста.

Соціологи у Великобританії стверджують, що близько 9% всіх дітей в країні зачаті в грудні, а це значно більше, ніж в будь-якому іншому місяці. Медики кажуть, що це пов'язано з тим, що в період зимових свят люди ведуть себе більш розкуто під впливом особливої атмосфери і алкоголю. Окрім цього, дослідження показало, що в ці дні британці особливо активно вживають брюссельську капусту, неймовірно багату на фолієву кислоту.

Вчені переконані, що вживаючи бруссельську капусту, майбутні матусі таким чином знижують ймовірність викидню або мертвонародженої дитини. Додаткові дослідження довели, що для пар, які хочуть зачати дитину, брюссельська капуста являє собою незамінний продукт, який підвищує вірогідність зачаття буквально в рази, навіть якщо раніше у пар з цим були проблеми.

"У цьому продукті міститься не одна фолієва кислота. Цей овоч багатий різними вітамінами, які, в кінцевому результаті, підвищують концентрацію сперматозоїдів і приводять в тонус стінки матки. Це одна з головних умов, щоб сперматозоїди досягали яйцеклітини, оскільки підвищується їх активність і виживання", - говорить дослідник.

У брюссельській капусті міститься ще одне найважливіше з'єднання - діндолілметан. Воно допомагає регулювати рівень гормону естрогену в жіночому організмі. Вся справа в тому, що з їжею, наприклад, м'ясом і молоком, в організм цей гормон потрапить ззовні. В результаті обмежується його вироблення, що призводить до зниження фертильності. Діндолілметан пов'язує естроген, що потрапляє в організм, тим самим стимулює виробництво власного гормону.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?

Школярі | 23:30, 09.12.2025

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.

Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

Чому сперма чоловіків може бути неякісною?

Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025

За останні 40 років кількість сперматозоїдів у чоловіків скоротилася вдвічі. З низькою кількістю сперматозоїдів та з проблемами їх якості стикається кожна третя пара, що намагається завагітніти.

У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців

Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025

На сьогодні середній вік вагітних становить 25-27 років. Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.