Репродуктологи радять, що підготовка до вагітності повинна здійснюватися обом партнерами.. Саме тому, плануючи вагітність, слід особливу увагу звернути на стан здоров’я пари, щоб підвищити шанси на зачаття дитини. Підготовчі заходи допоможуть поліпшити якість сперматозоїдів чоловіка, нормалізувати цикл жінки і збільшити її можливості виносити дитину.
Насправді, якщо проблем зі здоров’ям немає, то пора року не має вирішального значення для планування вагітності. Але для деяких жінок виносити дитину навесні чи влітку значно легше, ніж восени та взимку.
Одна з перших причин — комфортна погода, коли одяг не заважає вільно рухатися, і можна довго гуляти на свіжому повітрі й не мерзнути. До того ж наприкінці весни — на початку літа починають дозрівати перші ягоди та фрукти, з’являються якісні овочі та зелень. Вони — джерело необхідних вітамінів для майбутніх мам.
Важливим для нашого організму є сонце. Саме під його променями ми виробляємо вітамін D, який майже неможливо отримати іншими шляхами. А весною сонячного світла вже достатньо!
За таким сценарієм останні місяці вагітності припадуть на осінь, коли дозріває багато корисних овочів. Ба більше, період весна-літо-осінь максимально безпечний для прогулянок: немає ожеледиці та сильних морозів, тому вагітна може багато часу проводити поза межами оселі. А ще не потрібно носити теплий одяг, що значно економить сили майбутньої мами.
Психологи радять звернути увагу й на емоційний стан: в очікуванні літа, коли все розквітає, ми радіємо життю, наш настрій значно поліпшується. Тому навесні гарантовано безліч чудових та позитивних емоцій для майбутніх батьків. А фотосесія на тему «Очікування крихітки» випаде на кінець жовтня чи листопад, що гарантує красиві кадри.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: планування вагітності
Цікаво також:
Новини по темі
Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків
Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025
Якість сперми стрімко знижується після 50 років
Плануємо дитину | 00:30, 01.11.2025
Вживання стероїдів може призвести до безпліддя
Безпліддя | 23:30, 31.10.2025
5 міфів про овуляцію, яких ви не знали
Здоров'я | 07:30, 30.10.2025
Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?
Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025
Як покращити якість сперми для зачаття?
Плануємо дитину | 01:20, 30.10.2025
Чому не виходить завагітніти?
Плануємо дитину | 00:30, 30.10.2025