Недолік біотину, викликаний дефіцитом вітаміну В7
Симптоми нестачі біотину: висипи, втрата волосся, анемія, і різні психічні стани, такі, як галюцинації, сильна сонливість, депресія.
Вітамін В7 міститься в таких продуктах, як: м’ясо, печінка, арахіс, в деяких овочах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому краще не їсти хурму?
Цинга
Симптоми: загальмованість, горбкуватий висип на шкірі, кровоточивість ясен, втрата зубів, лихоманка. Ця хвороба може очікувати вас при вживанні однотипних продуктів довший час.
Рахіт
При рахіті м’язи і кістки стають м’якими, тому виникають незворотні деформації в організмі людини. Найчастіше на рахіт хворіють діти, які погано харчуються або не виходять з дому (розвивається нестача вітаміну D).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, користь, здоров'я, профілактика, авітаміноз, хвороби
Цікаво також:
Новини по темі
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024