Ефективні народні засоби від хропіння

Adoption
Date
  • 2045 Переглядів
Часто люди помилково вважають, що хропіння під час сну не несе жодних загроз. Але це не так. Хропіння нерідко є передвісником більш серйозних захворювань і навіть вважається одним з симптомів. До того ж, хропіння негативно впливає на працездатність людини, оскільки не дозволяє мозку відпочивати під час сну. До всього іншого, вченими доведено, що люди, які хроплять у сні, більш дратівливі, а саме хропіння з часом погіршує їх пам'ять і увагу.

3935_hrap.jpg (25.38 Kb)


Перша і найбільш очевидна причина хропіння - положення тіла уві сні. У людини, що лежить на спині, відбувається розслаблення м'язів гортані і звуження носоглотки, що, власне, і викликає хропіння.

Друга причина хропіння - зайва вага, або іншими словами - ожиріння. Людина, що страждає від зайвої ваги, відчуває певні труднощі з диханням, це всім відомий факт, але в лежачому положенні дихання стає ще більш важким через те, що зайві тканини в організмі здавлюють носоглотку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні засоби від хропіння

Лікування хропіння народними засобами:
1. Від слизу, що зібрався в носоглотці і заважає нормально спати, можна позбутися простим голодуванням. Достатньо один день в тиждень відмовлятися від їжі, вживати одну воду, і вже через місяць буде видно результат.

2. За кілька годин до сну капати ніс обліпиховою олією по одній краплі. Курс лікування: 2-3 тижні.

3. Перед сніданком, обідом і вечерею з'їдати по одній морквині, запеченій в духовці. Також корисно їсти тушковану моркву з цибулею в складі основних страв.

4. Вичавити склянку капустяного соку, додати столову ложку меду, розмішати і випити перед сном. Курс лікування: 4 тижні.

5. При хропінні корисно промивати ніс перед сном водою з розчиненою в ній морською сіллю.

6. Закип'ятити 500 мл води, додати по столовій ложці календули і кори дуба, настояти 2-3 години і полоскати горло перед сном.

7. Полоскання горла перед сном столовою ложкою оливкової олії. Курс лікування: 2-3 тижні.

8. За годину до сну вставляти в ніздрі ватні або марлеві тампони, змочені в свіжовичавленому цибульовому соці. Щоб уникнути опіків слизової, сік цибулі можна розбавляти з водою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: хропіння, народні засоби, профілактика, лікування


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на роз

Стрес майбутньої матері впливає на розвиток дитячих хвороб

Я вагітна | 06:20, 18.11.2024

Вагітним жінкам краще не піддаватися стресу. Вчені з Університету Цинцинаті (США) знайшли ще один доказ того, що стрес матері негативно впливає на розвиток її майбутньої дитини.

Це потрібно знати усім батькам!

Небезпечний спосіб збивання температури у дітей

Хвороби | 07:40, 17.11.2024

Це потрібно знати усім батькам!

Перше питання – як дитина може сидіти в такій дивній позі? Невже їй зручно. Виявляється – так, зручно. Пов’язано це з вродженою аномалією стегнової кі

Дитина сидить в позі W: Наскільки це небезпечно?

Дитина | 11:20, 10.11.2024

Перше питання – як дитина може сидіти в такій дивній позі? Невже їй зручно. Виявляється – так, зручно. Пов’язано це з вродженою аномалією стегнової кістки, яка вважається варіантом норми у дітей. Називається вона стегнова антеверсія що з віком віднов

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий

Чим і як підняти гемоглобін без м'яса?

Здоров'я | 14:50, 09.11.2024

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссель

Якщо з'явилися ознаки застуди та сильний кашель: змішайте шматочки ківі, ложечку меду, трохи меленої кориці. З'їжте перед сном.

Ківі, як допомога від застуди

Хвороби | 11:20, 09.11.2024

Якщо з'явилися ознаки застуди та сильний кашель: змішайте шматочки ківі, ложечку меду, трохи меленої кориці. З'їжте перед сном.

Дитячі колькиНедосконалість і недорозвинення маленького шлунково-кишкового тракту та перебудова і пристосування до життя поза маминим животом, провоку

5 серйозних дитячих проблем, які пройдуть без лікування

Дитина | 10:30, 09.11.2024

Дитячі колькиНедосконалість і недорозвинення маленького шлунково-кишкового тракту та перебудова і пристосування до життя поза маминим животом, провокує надмірне, дуже болісне газоутворення, яке отримало назву «дитячі кольки». Методів полегшити стан м

Якщо дитина хворіє частіше за однолітків, може підхопити застуду від будь-якого протягу чи промочених ніг, довго відновлюється після кожної хвороби, м

5 причин слабкого імунітету у дитини

Імунітет | 07:40, 04.11.2024

Якщо дитина хворіє частіше за однолітків, може підхопити застуду від будь-якого протягу чи промочених ніг, довго відновлюється після кожної хвороби, має схильність до алергії, можна припустити, що її імунітет ослаблений.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: