Що робити з почервонінням очей

Найчастіше очі червоніють від перевтоми і частого сидіння за комп'ютером а також від таких кліматичних умов як вітер, пил, спека. Як позбутись почервоніння?

1. Краплі для очей
Зважаючи на те що більшість препаратів, які пропонує аптека володіють судинозвужувальним ефектом і дають лише недовгий косметичний ефект, потрібно обирати краплі з назвою "штучні сльози". Нехай вони дорожче коштують, але зате їх можна сміливо використовувати, коли очі почервоніли після роботи перед монітором, перебування в приміщенні з кондиціонером, в товаристві курців або на сильному вітрі.

2. Зволожуючі компреси
Їх склад буває різним, але краще робити натуральні аплікації. Якщо потрібно прибрати почервоніння швидко, без попередньої підготовки компресу - використовуйте пакетики чаю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як лікувати ангіну навесні та влітку

3. Охолодження
Коли очі червоніють в результаті розширення судин, скористайтесь природною фізіологічною реакцією. Капіляри звужуються від холоду, але, на відміну від застосування фармацевтичних препаратів, цей ефект не має зворотної дії. Візьміть пару кубиків льоду з морозилки або змочіть серветки холодною водою. Прикладайте лід до шкірі тільки через рушник і не тримайте довше 10-15 секунд, щоб не застудити нервові закінчення.

4. Гімнастика для очей
Під час роботи за комп'ютером або читання кожні 30-45 хвилин робіть перерву, під час якого займіться виконанням вправ. Закрийте очі і під повіками пообертайте очима кілька разів за і проти годинникової стрілки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Глисти в дітей: руйнуємо міфи про «скрипіння зубами» і токсичну профілактику

Інфекції | 06:30, 27.06.2026

Тема глистів у дітей оповита десятками міфів, через які батьки або ігнорують реальну хворобу, або труять дитячий організм небезпечними ліками про всяк випадок.

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.