Що робити, коли понижена температура тіла?

У нашому житті часто бувають як періоди захворювань, так і періоди особливих переживань і перевтоми. На подібні зміни звичного стану організм найчастіше реагує пониженням температури. Внаслідок того, що знижена температура - явище менш поширене, ніж підвищена – цьому фактору особливого значення не надається. А даремно! Така поведінка організму може бути причиною вже наявного або тільки початкового захворювання.

Низька температура може виникати внаслідок декількох причин:

- Так, у людини можуть бути які-небудь хронічні захворювання, і зниження температури буде сигналізувати про їх загострення. У даній ситуації слід негайно звертатися за порадою до свого лікаря.
- Причиною зниження температури може стати і така хвороба як гіпотиреоз. Вона свідчить про зниження функціональності щитовидної залози, яка, як відомо, відіграє вагому роль у життєдіяльності всього організму в цілому. Отримані внаслідок неправильної роботи щитовидки зміни можуть викликати супутні проблеми, як в гормональному балансі, так і в роботі багатьох органів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підготовка грудей до лактації

- Зниження температури властиво і людям, які страждають хворобами надниркових залоз. В даному випадку є можливість запобігти загостренню за допомогою профілактики. Потрібно пити побільше води, не обмежуючи свій організм у споживанні рідини. Дуже корисно вживати в їжу кавуни та дині. Вони мають прекрасні властивості, що впливають на очищення організму, що сприяє і його загальному оздоровленню.
- Часто температура може знижуватися внаслідок самолікування. Взагалі, ліки в будь-яких випадках слід застосовувати правильно – за рецептом або за усною рекомендацією лікаря. Не слід також нехтувати дозуванням.
- Частими ударами для здоров’я стають і такі недруги людини як втома і простудні захворювання. Вони, як не дивно це звучить, теж можуть бути причиною зниження температури. Виною тому, наприклад, стає сидячий спосіб життя. Тут гарним профілактичним засобом вважається розвантаження. Зробивши невелику зарядку, що включає вправи для частин тіла, які перебувають у нерухомому стані досить тривали час , ми даємо їм відпочинок і можливість поповнення новими силами. Втома, яка не компенсується на протязі тривалого часу відновленням, часто призводить до виснаження організму.
- Однією з причин зниженої температури, яку варто віднести до більш приємних моментів життя, може бути вагітність. Симптомами цього стану часто бувають холод в ногах, тривалі головні болі, нудота, відсутність апетиту і т.д. Вагітність, безумовно, складно назвати хворобою, але звернутися до лікаря тут теж не завадить. Бо падіння температури в цьому пікантному стані може призвести до непритомності.

У будь-якому з перерахованих вище випадків від низької температури слід спробувати позбутися і краще всього зробити це за допомогою досвідченого лікаря. Це допоможе також переконатися у відсутності більш серйозного захворювання.

Якщо ви все – таки впевнені, що причина не в захворюванні, а в стресі або внаслідок вже перенесеної хвороби, постарайтеся слідувати ось таким нехитрим радам: добре виспіться, попринімайте заспокійливі засоби типу пустирника або валеріани. За порадою лікаря можна вживати комплексні препарати на зразок Персену або Тенотену. У процесі адаптації після хвороби дуже ефективні настоянки женьшеню, елеутерококу тощо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Який вплив мають різні кольори на дитячу психіку?
  
• Компот з сухофруктів для дітей: користь і шкода
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чого не вистачає дитині, якщо вона їсть папір?

Дитина | 11:20, 08.12.2024

Їсти папір – не нормально, тож прояв такого хобі має насторожити батьків. Це перший сигнал організму про те, що щось не так, не вистачає якихось вітамінів та мікроелементів. Яких саме? Про це говоримо далі.

Що робити, якщо болить голова?

Здоров'я | 07:40, 08.12.2024

На які продукти звернути увагу, якщо раптово почала боліти голова?

Медики довели, що цукор знижує імунітет

Харчування | 01:20, 08.12.2024

Буквально протягом 6-7 годин після споживання цукру імунна відповідь організму знижується в 17 разів.

Які вітаміни корисні для очей?

Здоров'я | 14:50, 06.12.2024

Вітамін АМорква, томати, картопля, петрушка, всі листові овочі, рибні продукти, насіння соняшника, пивні дріжджі.

Медики назвали 3 ворогів дитячого імунітету

Хвороби | 00:30, 06.12.2024

Усі батьки хочуть, щоб їхні діти були здоровими та щасливими. Але є вчинки і звички батьків, які можуть зашкодити дитячому імунітету.

Єдиний вітамін, який потрібно давати дитині

Дитина | 08:30, 05.12.2024

Хтось намагається додавати в раціон цибулю та часник, проте не всім дітям такі страви до смаку. Хтось налягає на цитрусові, а хтось біжить до аптеки за вітамінними комплексами. Лікар Євген Комаровський називає такі добавки марними й вважає, що штучно

Заведіть кота - і забудете про хвороби

Здоров'я | 00:30, 05.12.2024

Багато людей не знають, але наявність милих пухнастих створінь у домі може справляти дійсно чудовий вплив на здоров'я!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: