Підготовка грудей до лактації

Протягом всієї вагітності молочні залози готуються до своєї післяпологовий функції - годівлі. Груди збільшуються і важчають, тому необхідно носити зручний бюстгальтер, який підтримує, але ніяк не стискає груди. Найбільш зручний бюстгальтер, який дозволяє оголити один бік грудей, - жінка зможе користуватися ним і після пологів при годуванні. Бюстгальтери час від часу треба змінювати в залежності від змін розміру грудей. Правильно підібраний бюстгальтер - гарантія того, що груди згодом не відвиснуть. При кожному обмиванні грудей їх треба як слід намилити, вимити і витерти жорстким рушником. Жінки з досвідом кажуть, що легше три рази народити, чим годувати з тріщинами на сосках. Якщо соски здорові та міцні, годування приносить задоволення обом і матері, і дитині. Тому їх необхідно підготувати до майбутнього годування.

Якщо на сосках з'являються тріщини, вони не лише завдають болю, але через них у молочні протоки потрапляє інфекція, що викликає запалення і високу температуру, так, що в деяких випадках потрібна операція.

Після обмивання треба зайнятися сосками. У деяких жінок вони досить міцні самі по собі, в інших - ніжні. В кінці третього місяця вагітності при натисненні з грудей виділяється декілька крапель молозива. Якщо воно залишається на соску, може утворитися скоринка, що подразнює шкіру. При обмиванні скоринку треба видалити, потім однією рукою обхопити грудь, і як слід розтерти сосок рушником у різних напрямках. Через 2 місяці м'який рушник можна замінити жорстким махровим. До кінця вагітності соски можна укріплювати також не дуже жорсткою щіткою. Так як при зміцнювальних процедурах соски пересихають, корисно кожен раз змащувати їх ланоліновим кремом. Ні в якому разі не можна протирати соски спиртом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієвий спосіб, як вплинути на стать дитини

Плоскі або втягнуті соски
Плоскі або втягнуті соски зустрічаються дуже рідко і не є перешкодою до грудного вигодовування. Якщо соски плоскі, їм треба приділити особливу увагу. Після обмивання треба захопити сосок чисто вимитими пальцями з підстриженими нігтями (великим, вказівним та середнім) і обережно відтягнути його, потім відпустити і повторити ще раз. Або однією рукою підтримувати груди, а іншою рукою - великим і безіменним пальцями захоплювати сосок і з певною обережністю, але досить сильно прокручувати між пальцями до 20-30 секунд. Прийом можна повторювати кілька разів протягом дня.

Для формування адекватної реакції сосків і деякого їх витягнення жінці двічі на день протягом останнього триместру вагітності рекомендується робити просту вправу - ритмічне стиснення основи соска між двома великими пальцями рук спочатку в горизонтальній площині, потім у вертикальній. Вправа виконується протягом декількох хвилин.

Починаючи з 7-го місяця вагітності після консультації з лікарем-акушером можна використовувати формувачі сосків, які вкладаються в чашку бюстгальтера. Накладки-формувачі сосків рекомендується носити з 32 тижня вагітності.

Якщо дитина після пологів відмовляється або не може взяти груди, зціджуйте груди і догодовуйте цим молоком дитину. Використовуйте при цьому один з альтернативних методів годівлі (годування з чашечки або з ложечки зцідженим попередньо молоком, годування за допомогою додаткової системи годування Medela SNS) паралельно з формувачами сосків. Через 2-4 тижні соски зазвичай збільшуються настільки, що це дозволяє прикладати дитину безпосередньо до грудей і відмовитися від різних пристосувань.

Якщо це вам не допомогло, використовуйте накладки для годування. Виберіть правильний розмір S або L.

Щоб у подальшому відучити дитину від накладки слід: швидко її зняти в момент активного смоктання дитини і швидко прикласти її до соска знову; потроху обрізати сосок накладки до тих пір, поки дитина не дійде до соска грудей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Вплив матері на жіночий вибір материнства

Мама | 06:30, 12.02.2026

Дитинство — це не лише колискова й запах маминих рук. Це також слова, які болять десятиліттями, тиша, яка лякає більше за крик, і досвід, який формує фундамент рішень на все життя. Особливо — рішень, пов’язаних із материнством.

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.