Стрес може провокувати загострення гастриту

Гастрит часто дає про себе знати людям, які порушують прописану дієту, часто перебувають у стресі або шкодять своєму здоров'ю курінням або алкоголем.

Загострення провокують великі порції їжі, голодування, наявність хелікобактерної інфекції або вживання продуктів, які підвищують вироблення шлункового соку.

У більшості, які знаходяться в групі ризику, індивідуальні причини прояви хвороби.

При гастриті радять їсти часто, але маленькими порціями. Смажені і копчені продукти потрібно замінити на запечені, відварені або тушковані. Гарному травленню сприяє ретельне пережовування їжі. Слід максимально скоротити кількість алкоголю.

З їжі дозволено їсти нежирне м'ясо, птицю, рибу і яйця, за винятком смаженого варіанти приготування, підсушений хліб, крупи, макарони, картопля, бобові та супи на слабкому м'ясному бульйоні.

Підійдуть молочні та кисломолочні продукти, овочі, фрукти у вигляді пюре, компот, неміцний чай. Меню розробляють гастроентерологи кожного пацієнта індивідуально.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Отит у дитини: симптоми і методи лікування

Хвороби | 08:30, 25.04.2026

Отит у дитини (запалення вуха) проявляється гострим болем, підвищенням температури до 38–39°C, неспокоєм, порушенням сну та зниженням слуху. У немовлят симптоми включають плач при ссанні, часте торкання вуха, відмову від їжі. Лікування зазвичай включ

Дитячі шкірні висипання: як відрізнити небезпечні від безпечних?

Дитина | 07:30, 25.04.2026

Дитячі висипання зазвичай безпечні, якщо дитина активна, без температури, а висип блідне при натисканні склянкою (проба стакана). Небезпечні висипання (менінгіт, сепсис) — це дрібні фіолетові плями, що не зникають під склом, супроводжуються високою т

Аптечка у відпустку: що взяти з собою для дитини?

Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2026

Ми зібрали для вас перелік необхідного — для різних ситуацій у дорозі, на морі чи в горах. Нічого зайвого. І все важливе.

Температура у дитини: як правильно збивати і коли звертатися до лікаря?

Дитина | 19:30, 23.04.2026

Підвищення температури — це не хвороба, а захисна реакція організму й частина запального процесу. На температуру впливають вік, час доби (орієнтовно верхня межа норми — до 37,2°C вранці та 37,7°C увечері), рівень активності, харчування, а у підлітків

Яка їжа допоможе запобігти розвитку раку грудей

Патологія | 06:30, 22.04.2026

Насправді, жодна їжа не зможе на 100% запобігти раку грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Закладеність носа у дітей вранці: що це може бути та як лікувати?

Хвороби | 01:30, 21.04.2026

ЛОР-лікарка для дітей та дорослих Катерина Руда розповідає про вазомоторний риніт – набряк слизової оболонки носа, який може виникати через обмінні порушення, гормональні зміни тощо.

Дитина часто бігає в туалет: у чому причина?

Дитина | 00:30, 21.04.2026

Часте сечовипускання у дитини (полакіурія) може бути викликане стресом, змінами в житті (садок/школа) або функціональними змінами, коли дитина пісяє часто, але малими порціями, при цьому почувається добре. Якщо при цьому є біль, підвищена температура