Ознаки, що вас виховувала токсична мама

Якщо не опрацьовувати дитячі травми, то негативний «слід» від них може залишитися на все життя. Якщо ви відчуваєте, що пора щось міняти, то вам не здається, дійте.

Буває, що матері поводяться з дітьми занадто жорстоко і в останніх залишаються негативні спогади, які вони несуть з собою все життя.Часто це заважає будувати здорові, гармонійні відносини з іншими людьми. Розберемося, за якими ознаками вдається визначити наявність проблеми.

Ваші дитячі спогади пов’язані з негативом
Якщо згадуючи про матір у вас виникає почуття занепокоєння, роздратування, страху — проблема точно існує. Ви ловите себе на думці, що заздрите тим, у кого з батьками склалися хороші відносини?

Ви думаєте, що давно пробачили матір і намагаєтеся знайти недоліки в собі? Швидше за все, ви просто намагаєтеся придушити негативні емоції, вважаючи себе важкою дитиною і вважаючи, що мати виховувала вас так, як могла, адже у неї було багато інших проблем. Такі думки не лікують вашу душевну травму, а просто допомагають закрити очі на реальність.

На конфлікт ви реагуєте підпорядкуванням або агресією
Діти, виховані токсичними батьками часто вибирають дисфункціональні методи вирішення конфліктів. Якщо ви намагаєтеся уникнути конфліктних ситуацій за всяку ціну, значить ваш дух зломлений в дитинстві. Ви готові знехтувати собою і намагаєтеся не заступатися за інших. Якщо ж ваш дух не зломлений, то, швидше за все ви навчилися займати пасивну позицію в конфлікті, але при необхідності готові проявити агресію, щоб більше ніхто не зміг заподіяти вам біль.

Прихильність ви ретельно приховуєте
Любов токсичних матерів часто умовна, її прояв залежить від поведінки дитини. Але буває, що мати не демонструє любові, навіть якщо дитина в чомусь досягла успіху. Зрештою деякі діти намагаються будь-якими шляхами домогтися схвалення, інші ж зовсім намагаються уникати контакту з близькими. Але в будь-якому випадку діти починають вважати, що любов — дефіцитний товар і, будучи в дорослому віці їм складно буде приймати безкорисливу любов з боку інших людей.

Адже здається, що “казка” може закінчитися в будь-який момент і ці емоційні коливання заважають будувати здорові відносини з партнерами — людина починає або приховувати свою прихильність або звинувачувати партнера з будь-якого зручного приводу.

Вам подобаються взаємозалежні відносини
Такі відносини виникають між пасивним і активним партнером. Обидва емоційно залежать один від одного. Одному потрібно все отримувати, іншому — віддавати. У токсичних сім’ях активним партнером є мати, вона робить все, щоб дитина постійно потребувала її і тим самим заважає її здоровому розвитку. У зв’язку з таким вихованням діти стають співзалежними і, відштовхуючись від особистості матері, можуть стати як активним, так і пасивним партнером.

Ви всіх критикуєте, у тому числі себе
Токсичні матері завжди критикують своїх дітей. Психологи стверджують, що у кожної людини є внутрішній голос і належить він одному з батьків. Діти токсичних матерів, які постійно чули критику, навіть у дорослому віці бояться зробити помилку і лають себе за найменшу провину. Від цього страждає самооцінка, виникає емоційна криза і підвищені вимоги до оточуючих.

Пам’ятайте, що ви можете все змінити! Сконцентруйтеся на своїх емоціях, навчитеся їх контролювати і зрозумійте, що ніяк не зможете вплинути на інших людей. Приймайте інших з усіма їх достоїнствами і недоліками, а головне почніть цінувати, поважати і любити себе.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які помилки роблять більшість батьків?

Сімейні справи | 08:30, 24.08.2025

Виховання дітей є складним завданням, яке часто супроводжується різними помилками.

Щасливі стосунки знижують ризик ранньої смерті на 40% - дослідження

Сімейні справи | 01:30, 23.08.2025

Результати досліджень, проведених у різних країнах світу, свідчать, що кохання та щасливі романтичні стосунки можуть стати ключем до довшого та здоровішого життя. Експерти закликають відкрити для себе ці несподівані переваги.

Як звички батьків можуть зламати майбутнє дитини?

Сімейні справи | 11:20, 22.08.2025

Погляньмо на поширені помилки у вихованні, які часто залишають глибокий слід у психології дитини.

Звички, які непомітно руйнують сімейні стосунки

Сімейні справи | 07:40, 22.08.2025

Часто причиною проблем стають не великі конфлікти, а повсякденні звички, які з часом накопичуються і руйнують довіру, тепло та порозуміння між партнерами.

Як під час війни не втратити романтику у стосунках з чоловіком?

Сімейні справи | 12:10, 21.08.2025

Щоб під час війни не втратити романтику у стосунках з чоловіком, важливо підтримувати зв'язок, знаходити спільні моменти, незважаючи на відстань, і турбуватися про емоційний стан один одного.

Чому підліток не довіряє батькам?

Сімейні справи | 11:20, 21.08.2025

Підлітки можуть втрачати довіру до батьків через ряд факторів, включаючи прагнення до незалежності, конфлікти через різні погляди, труднощі у спілкуванні та вплив однолітків. Важливо, щоб батьки були терплячими, розуміли потреби підлітка та намагалис

74% матерів визнають, що люблять одну дитину більше за іншу

Сімейні справи | 08:30, 21.08.2025

Згідно з опитуваннями, близько 74% матерів визнають, що у них є більш близькі стосунки з однією дитиною, ніж з іншими. Це означає, що переважна більшість матерів мають улюблену дитину, але це не означає, що вони менше люблять інших своїх дітей.