10 продуктів, які вбивають чоловічу потенцію

Adoption
Date
  • 5068 Переглядів
Чоловіче здоров’я залежить не тільки від занять спортом, але й від правильного харчування. До вашої уваги рейтинг найнебезпечніших продуктів для чоловічого здоров’я.

_47429.jpg (15.18 Kb)

На десятому місці опинилася освіжаюча м’ята. Вона містить ментол, який дає охолоджуючий ефект на весь організм.

Дев’яте місце посідає вівсянка. Ця каша сприяє виробленню серотоніну – гормону, який бореться зі стресом. А будь-які заспокійливі знижують лібідо.

На восьмому місці опинилися білий хліб та здобна випічка. У них містяться порожні вуглеводи, які не тільки позначаються на фігурі, а й знижують вироблення чоловічого гормону – тестостерону.

На сьомому місці – продукти, у складі яких є соя. Ця бобова культура містить рослинний аналог жіночих гормонів, тому чим більше її споживає чоловік, тим сильніше це впливає на його лібідо, що, зрештою, може навіть призвести до безпліддя.

Шосте місце рейтингу посідає сіль. Якщо її в організмі забагато – підвищується тиск. Це знижує приплив крові до статевих органів, а рівень чоловічих гормонів різко падає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проблеми з ерекцією. Як вести себе жінці?

На п’ятому місці улюблений напій багатьох чоловіків – пиво. Якщо вживати його у надмірній кількості, в організмі починають вироблятися жіночі статеві гормони, що викликають зміни у зовнішності. А разом з тим – знижується статевий потяг.

Четверте місце посів міцний алкоголь. Спершу він розширює судини, що сприяє припливу крові, і сексуальний потяг зростає. Але цей ефект тимчасовий. Як тільки судини звужуються – настає відчуття повної релаксації.

Третє місце посідає звичайна газована солодка вода. Кофеїн, вугільна та ортофосфорна кислоти – усе це разом «окислює» організм. А, як відомо, сперматозоїди гинуть у такому середовищі.

На другому місці – цукор. Саме він провокує перепади кров’яного тиску, що позначається на виробленні тестостерону. А от сахароза, глюкоза і фруктоза, які містяться у меді та фруктах, навпаки, допомагають сперматозоїдам рухатися швидше.

Очолює рейтинг кава. Кофеїн провокує зниження тестостерону і на деякий час зводить його вироблення практично до нуля. Чашка міцної натуральної кави на день – максимум, який може дозволити собі чоловік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: харчування, секс, чоловік, чоловіче здоров'я, ерекція, бажання, потенція


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Секс під час вагітності: корисні поради

    Секс | 07:30, 07.03.2026

    Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

    Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома спо

    Запах жінки під час овуляції заспокоює чоловіка і робить жінку привабливішою в його очах

    Секс | 08:30, 09.02.2026

    Запах жінок під час овуляції виявився здатним заспокоювати чоловіків і робити жінок привабливішими в очах протилежної статі. Це пов’язали з трьома сполуками, концентрація яких у поті жінок змінюється протягом циклу. Такі результати суперечать одному

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав п

    Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

    Пологи | 08:30, 06.02.2026

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

    Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи,

    Чому виникають припливи під час менструації?

    Мама | 07:30, 05.02.2026

    Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

    Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

    Чи справді груди збільшуються перед місячними?

    Мама | 06:30, 05.02.2026

    Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

    До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати йог

    Безболісна кровотеча під час сексу: що варто знати кожній жінці?

    Секс | 06:30, 04.02.2026

    До 9% жінок репродуктивного віку стикаються з таким симптомом принаймні раз у житті. Хоча не завжди він свідчить про серйозні проблеми, ігнорувати його не варто, особливо якщо це повторюється чи супроводжується іншими змінами в організмі.

    Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з

    Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

    Секс | 21:30, 03.02.2026

    Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух

    Коментарі до новини