
На десятому місці опинилася освіжаюча м’ята. Вона містить ментол, який дає охолоджуючий ефект на весь організм.
Дев’яте місце посідає вівсянка. Ця каша сприяє виробленню серотоніну – гормону, який бореться зі стресом. А будь-які заспокійливі знижують лібідо.
На восьмому місці опинилися білий хліб та здобна випічка. У них містяться порожні вуглеводи, які не тільки позначаються на фігурі, а й знижують вироблення чоловічого гормону – тестостерону.
На сьомому місці – продукти, у складі яких є соя. Ця бобова культура містить рослинний аналог жіночих гормонів, тому чим більше її споживає чоловік, тим сильніше це впливає на його лібідо, що, зрештою, може навіть призвести до безпліддя.
Шосте місце рейтингу посідає сіль. Якщо її в організмі забагато – підвищується тиск. Це знижує приплив крові до статевих органів, а рівень чоловічих гормонів різко падає.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проблеми з ерекцією. Як вести себе жінці?
На п’ятому місці улюблений напій багатьох чоловіків – пиво. Якщо вживати його у надмірній кількості, в організмі починають вироблятися жіночі статеві гормони, що викликають зміни у зовнішності. А разом з тим – знижується статевий потяг.
Четверте місце посів міцний алкоголь. Спершу він розширює судини, що сприяє припливу крові, і сексуальний потяг зростає. Але цей ефект тимчасовий. Як тільки судини звужуються – настає відчуття повної релаксації.
Третє місце посідає звичайна газована солодка вода. Кофеїн, вугільна та ортофосфорна кислоти – усе це разом «окислює» організм. А, як відомо, сперматозоїди гинуть у такому середовищі.
На другому місці – цукор. Саме він провокує перепади кров’яного тиску, що позначається на виробленні тестостерону. А от сахароза, глюкоза і фруктоза, які містяться у меді та фруктах, навпаки, допомагають сперматозоїдам рухатися швидше.
Очолює рейтинг кава. Кофеїн провокує зниження тестостерону і на деякий час зводить його вироблення практично до нуля. Чашка міцної натуральної кави на день – максимум, який може дозволити собі чоловік.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: харчування, секс, чоловік, чоловіче здоров'я, ерекція, бажання, потенція

Цікаво також:
Новини по темі

Як пережити зраду і зберегти сім'ю?
Сімейні справи | 08:30, 15.06.2025

Як повернути секс у стосунки після народження дитини?
Післяпологовий період | 11:20, 14.06.2025

Внутрішньоматкова спіраль: чим небезпечний цей метод контрацепції?
Секс | 09:30, 13.06.2025

Секс збільшує тривалість життя - дослідження
Здоров'я | 08:30, 08.06.2025

5 причин, чому жінки зраджують
Секс | 07:40, 08.06.2025

Інтимні секрети щасливих пар
Сімейні справи | 01:20, 08.06.2025

Венерична хвороба, яка може передаватися через поцілунки
Секс | 14:00, 16.05.2025