Як зберегти сексуальне бажання у тривалих відносинах?

Дослідники визначили, що 57 відсотків чоловіків, які перебувають у довгострокових відносинах, незадоволені своїм сексуальним життям, пише Men's Health. Однак 32 відсотки респондентів зізналися, що задоволені своїм сексуальним життям і відзначили, що можуть назвати його таким задовільним, як і в перші пів року відносин.

Учасниками дослідження стали саме ті 32 відсотки опитаних, які задоволені своїм сексуальним життям. Фахівці опитали їх на тему їх захоплень, як в ліжку, так і поза спальні, щоб з'ясувати, які чинники впливають на сексуальні відносини партнерів.

Ніжності протягом дня
Дослідження показало, що не тільки секс-іграшки або незвичайні пози в ліжку призводять до взаємного задоволення. На сексуальне бажання у тривалих стосунках, за твердженням вчених, найбільший вплив мають стосунки поза спальні. Автор дослідження, доктор філософії Девід Фредерік зазначив, що найвище задоволення у сексі отримують ті пари, які висловлюють свою любов і ніжність протягом дня, а не лише безпосередньо перед сексом.

Розмови про секс
Крім того, вдалося з'ясувати, що позитивним чином на сексуальне життя партнерів впливають розмови про секс. За даними дослідників, обговорення сексу або гарячі фрази дуже позитивно впливають на сексуальне бажання у тривалих стосунках. Однак далеко не всі готові говорити про свої сексуальні фантазії відкрито. Психологи рекомендують тим, хто соромиться або боїться реакції партнера на свої бажання, спробувати розповісти про них у форматі еротичного сну, який нібито наснився напередодні. Таким чином вдасться відстежити реакцію партнера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Каші, від яких ви не розтовстієте

Її задоволення
Доктор Фредерік також зазначив, що збільшити кількість сексу дозволить вивчення жіночої анатомії. Зокрема, автор дослідження повідомив, що, на відміну від чоловіків, лише близько 66 відсотків жінок здатні досягти оргазму під час статевого акту. Однак більш глибоке вивчення того, що приносить жінці задоволення і як можна вплинути на її збудження, дозволить не тільки подарувати партнерці незабутні враження, але й збільшити кількість сексу.

Фредерік зазначає, що чим приємніший для жінки секс, тим частіше вона захоче їм займатися, а збільшення кількості сексу, в свою чергу, є одним з ключових факторів сексуального задоволення в тривалих відносинах, як для чоловіків, так і для жінок.

Нові враження
Згідно з результатами дослідження, ті пари, які намагалися урізноманітнити своє сексуальне життя, були більш задоволені ним. Так, дослідження показало, що зберегти сексуальне бажання в довгострокових відносинах допоможе різноманітність - як спільний перегляд еротичного відео, так і нові незвідані раніше секс-позиції і навіть просто нова білизна.

Трохи романтики
Дослідження вчених також показало, що на сексуальне життя пари в тривалих відносинах впливає романтика. Тим парам, які влаштовували романтичні вечори з музикою, свічками, приглушеним світлом або спільним прийняттям ванни, вдалося зберегти секс-драйв у відносинах.

Крім того, романтичне перебування в інтимній обстановці зміцнює відносини і позитивним чином позначається на настрої і сексуальній задоволеності партнерів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені дослідили, від якого сексу люди втрачають здоровий глузд

Секс | 00:30, 23.04.2026

Від жорсткого сексу та БДСМ тупіють.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Секс | 08:30, 22.04.2026

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування. Про це розповіла дієтологиня Сара Флор.

Як відсутність сексу може вплинути на здоров'я мами?

Секс | 01:20, 22.04.2026

Секс приносить не лише фізичне задоволення, а й має безпосередній вплив на здоров'я жінки. Оптимальна кількість сексу – це індивідуальне поняття для кожного, а от його нестача може принести багато негативних наслідків для жіночого організму.

Як дефіцит вітамінів впливає на чоловічу фертильність?

Здоров'я | 06:30, 17.04.2026

Фертильність чоловіка — це здатність організму до зачаття дитини, яка залежить від багатьох факторів: гормонального фону, стану репродуктивної системи, способу життя, харчування та рівня вітамінів і мікроелементів. На перший погляд може здаватися, що

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Хапати партнера за сідниці корисно для здоров'я — дослідження

Сімейні справи | 15:48, 15.03.2026

Вчені кажуть, що регулярні ніжні дотики впливають на зниження рівня кортизолу.