Куріння, алкоголь і заборонені речовини
Ні для кого не секрет наскільки ці звички шкідливі для здоров'я. Що стосується куріння, то відомо, що у жінок з подібною пристрастю знижений рівень прогестерону в лютеїновій фазі, а це сприяє порушенню менструального циклу і веде до проблем з виникненням вагітності. Варто пам'ятати, що "винуватцем" безпліддя може стати і чоловік, який курить.
Надмірне вживання алкоголю також впливає на фертильність.
А будь-які заборонені речовини викликають зміни в фертильной функції чоловіків і жінок, і часто незворотні.
Переїдання
Жирова тканина - один з найбільших ендокринних органів, що беруть участь в гормональних процесах і прямо впливають на репродуктивну систему. Навіть мінімальна коригування харчових звичок позитивно впливає на здатність завагітніти. А зниження маси тіла до початку лікування безпліддя помітно збільшує ймовірність овуляторних циклів.
Порушення сну
Навіть неякісний сон може позначитися на репродуктивній функції. Дослідження показали, що жінки, які порушують цикл "сон - неспання", можуть в три рази частіше відчувати безпліддя, ніж їх однолітки, які дотримуються режиму. Порушення сну і, як наслідок, постійний стрес призводять до ряду проблем зі здоров'ям, а потім це може стати причиною збою менструального циклу і труднощі зачаття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: звички, фертильність, вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Люди у всьому світі кидають палити – звіт ВООЗ
Шкідливі звички | 00:15, 26.01.2024
Як батькам відмовитися від тютюну
Шкідливі звички | 17:15, 24.01.2024
Вторинне паління. Яким чином воно шкодить дітям
Дитина | 20:00, 19.01.2024
Чому батькам треба відмовитися від паління
Шкідливі звички | 20:00, 31.12.2023
Чи є загроза для плоду і вагітної, яка курить?
Я вагітна | 06:20, 03.12.2023
Вчені з'ясували важливу деталь про алкогольну залежність у жінок
Шкідливі звички | 22:15, 23.09.2023
Звички, які руйнують здоров'я мами і тата
Шкідливі звички | 10:00, 09.09.2023