Як батькам навчитися відпускати дитину до школи і перестати хвилюватися?

Перший клас, незнайомі однокласники, суворі вчителі, уроки, домашні завдання — все це хвилююче не лише для дітей, а й для батьків. Давайте розберемося, чому переживають мами і тати та як зменшити тривогу.

Страх не заважає нам, а є частиною нашого життя. Це важливо усвідомлювати, адже без прийняття цього факту страх буде неможливо урівноважити. У ситуації з навчальним процесом в умовах війни працювати зі страхом означає робити те, що в наших силах, і на що ми реально можемо вплинути. Виглядає це приблизно так: "Моє бажання сильніше, ніж той страх, який є, і який я визнаю".

Треба зробити усе, що від вас залежить, щоб впевнитися у безпеці дитини: дізнатися, наприклад, чи є у навчальному закладі бомбосховища, і як вони облаштовані. Чи знають вчителі, що потрібно робити в разі евакуації, забезпечити безперебійний зв'язок із дитиною та вчителем. Створіть план, за яким ви зможете найшвидше евакуювати дитину в разі тривоги або встановіть її точний маршрут в разі тривоги.

Для урівноваження страху загалом потрібно робити все, що в ваших силах для забезпечення безпеки дитини та керуватися формулюванням на кшталт "я не дам страху стати єдиним чинником, який буде впливати на моє життя і життя близьких, бо моє бажання, щоб дитина вчилася і здобувала знання не менш важливе, ніж страх за неї". З таким формулюванням вам буде значно легше робити рішення, менше піддаючись емоціям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

Як святкували Різдво українці в давнину?

Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".

Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?

Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025

Вибір святкового вбрання на Новий рік завжди викликає хвилювання. Купити готовий костюм, замовити пошиття в ательє чи створити образ власноруч — варіантів багато, а часу обмаль. Якщо ви любите планувати все заздалегідь, саме час подумати про свій нов

Ідеї подарунків для дітей до свят

Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025

Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.

Корисне використання мандаринової шкірки

Здоров'я | 01:20, 24.12.2025

Мандарини – це не лише смачні фрукти, але й важливе джерело цінних вітамінів і мінералів. А виявляється, що мандаринова шкірка також може мати багато корисних властивостей.

А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с