
Змініть фокус уваги
Згодом у стосунках можуть накопичуватися невисловлені образи і зростати роздратування — ви починаєте фокусуватися на своєму комфорті і «воювати» з партнером через дрібниці: у результаті шлюб тріщить по швах. Корисно згадати, як усе починалося: вам хотілося бути поруч, піклуватися та насолоджуватися увагою коханої людини. Переосмислити свій підхід до відносин ніколи не пізно: знову почніть цікавитися його почуттями та потребами, щоб згадати, як багато між вами спільного. Чоловік інстинктивно відповість взаємністю.
Не ігноруйте фізичну близькість
Якщо сексуальне бажання трансформувалося в певну повинність і виплату подружнього боргу — ваш шлюб під загрозою. Інстинкти чоловіка можуть виявитися сильнішими за високоморальні уявлення про вірність, і зради врешті-решт зруйнують родину. Питання не в кількості сексу, а в його якості. Обом має бути комфортно. Ви дорослі люди: вивчіть тему і чесно зізнайтеся один одному, чого ви дійсно хотіли б у ліжку, а що точно не для вас.
Спілкуйтесь
Парадокс шлюбу в тому, що багато пар найменше спілкуються один з одним. Про таких говорять «рутина з'їла». Справи, обов'язки, обіцянки — життя перетворюється на нескінченний список справ, у якому немає вільних вікон не те, що для побачень один з одним, а й для душевних розмов. Обговорення списку покупок не сприяє емоційній близькості – заведіть звичку обговорювати те, що вас справді хвилює. Почати можна хоча б з години на тиждень у вихідні — не варто це позиціонувати, як «серйозну розмову». Нехай це буде нова традиція — наприклад, ходити до кав'ярні біля дому в неділю і ділитися враженнями про побачене чи прочитане вами, про те, що вас хвилює, про ваші переживання...
Хваліть і дякувати
Значну роль у нашому самовідчутті відіграють відгуки зі сторони: спочатку ми прагнемо п'ятірку в школі, потім - вразити колег новою стрижкою, «нарватися» на комплімент від чоловіка після виснажливої дієти. Не завжди зусилля бувають помічені та гідно оцінені. Це прикро. Але як часто звучать компліменти та слова вдячності у вашому оточенні в принципі? Чи кажете ви самі приємні слова, чи знаходите сили лише на зауваження та негатив? Корисно почати з себе, і згодом ви помітите реакцію у відповідь. Хваліть і дякуйте чоловікові, без хитромудрих натяків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: шлюб, стосунки, відносини, проблеми у шлюбі

Цікаво також:
Новини по темі

Як Внутрішня дитина впливає на доросле життя?
Психологія | 10:30, 10.03.2025

Крики батьків впливають на розвиток мозку дітей
Здоров'я | 06:20, 10.03.2025

Як зрозуміти, що чоловік вас кохає?
Мама | 01:30, 08.03.2025

Що чоловіки найбільше цінують у своїх дружинах - дослідження
Сімейні справи | 00:30, 08.03.2025

Чому батьки кричать на дітей і що робити натомість?
Сімейні справи | 01:30, 07.03.2025

Якої поширеної помилки припускаються батьки школярів?
Сімейні справи | 09:30, 05.03.2025

Психологи пояснили, чому сучасній людині складніше знаходити друзів
Психологія | 07:40, 05.03.2025