Чоловіча менопауза: міф чи реальність?

Гормональні зміни, пов’язані зі старінням, у чоловіків відрізняються від гормональних змін у жінок.

Гормональні зміни є природною частиною старіння. На відміну від більш різкого падіння рівня репродуктивних гормонів, яке відбувається у жінок під час менопаузи, зміни статевих гормонів у чоловіків відбуваються поступово. Ось що вам потрібно знати.

Розвінчання міфу про чоловічу менопаузу
Термін «чоловіча менопауза» використовувався для опису зниження рівня тестостерону, пов’язаного зі старінням. Але гормональні зміни, пов’язані зі старінням, у жінок і чоловіків відрізняються.

У жінок овуляція закінчується і вироблення гормонів різко падає протягом відносно короткого періоду часу. Це називається менопаузою. У чоловіків вироблення тестостерону та інших гормонів знижується протягом багатьох років, і наслідки не обов’язково очевидні. Це поступове зниження рівня тестостерону називається пізнім гіпогонадизмом або віковим низьким рівнем тестостерону.

Розпізнавання низького рівня тестостерону
Рівень тестостерону у чоловіків знижується в середньому приблизно на 1% на рік після 40 років. Але більшість літніх чоловіків все ще мають рівень тестостерону в межах норми, лише приблизно від 10% до 25% мають рівні, які вважаються низькими.

Низький рівень тестостерону у літніх чоловіків часто залишається непоміченим. Рівень тестостерону можна перевірити за допомогою аналізу крові, але тести не проводяться регулярно. І багато чоловіків із низьким рівнем тестостерону не відчувають жодних симптомів. Крім того, ознаки та симптоми, пов’язані з низьким рівнем тестостерону, не є специфічними для низького рівня тестостерону. Вони також можуть бути спричинені віком людини, прийомом ліків або іншими захворюваннями, наприклад індекс маси тіла 30 або вище. Проте ознаки та симптоми, що вказують на низький рівень тестостерону, включають:

Зниження сексуального бажання і активності.
Зниження спонтанної ерекції або еректильна дисфункція.
Дискомфорт або набряк грудей.
Безпліддя.
Втрата росту, переломи з незначною травмою або низька мінеральна щільність кісток.
Припливи або пітливість.

Інші можливі симптоми включають зниження енергії, мотивації та впевненості, депресивний настрій і погану концентрацію. Також можлива підвищена сонливість, порушення сну, легка незрозуміла анемія, зменшення м’язової маси та сили, а також збільшення жиру в організмі.

Фахівці рекомендують перевіряти літніх чоловіків на низький рівень тестостерону, лише якщо у них є ознаки чи симптоми. Якщо початковий тест показує низький рівень тестостерону, тест слід повторити, щоб підтвердити результати. Якщо підтверджується низький рівень тестостерону, рекомендується додаткове обстеження гіпофіза, щоб визначити причину та виключити інші дефіцити гормонів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як допомогти дитині стати самостійною?

Розвиток дитини | 08:30, 04.11.2025

Самостійність починає формуватися у віці півтора-двох років, коли маленька людина починає пізнавати навколишній світ. Завдання батьків – заохочувати розвиток самостійності.

У «Резерв+» додали відстрочку для батьків-одинаків, які виховують неповнолітніх

Сімейні справи | 07:30, 04.11.2025

Про це повідомила пресслужба українського оборонного відомства.

У «Дії» з'явиться заміна фото на паспорті за 99 гривень

Сімейні справи | 01:20, 04.11.2025

У «Дії» може зʼявитися функція заміни фото на паспорті за 99 грн. Цілком можливо, що скоро фото у «Дії» можна буде оновити так само просто, як аватарку в соцмережі.

Чому жінкам потрібно більше сну, ніж чоловікам?

Сімейні справи | 08:30, 03.11.2025

Жінкам потрібно спати більше, ніж чоловікам. Це пояснюють кількома причинами. Детальніше про це розповіла фахівчиня з розладів сну Мішель Дреруп.

Чи дійсно людське тіло повністю оновлюється кожні 7 років?

Здоров'я | 01:20, 03.11.2025

Науковці спростували поширений міф про те, що всі клітини тіла людини повністю оновлюються кожні 7 років. Міф походить із дослідження 2005 року, в якому використовувався новий (на той час) метод датування людських клітин.

Чи шкодить вашому здоров'ю відкладання ранкового будильника?

Здоров'я | 22:30, 02.11.2025

Хтось натискає на телефоні кнопку "відкласти", щоб поспати ще 5 хвилин, а хтось одразу встановлює собі багато будильників із різницею 5-10 хвилин і прокидається лише на останньому. Чимало науковців кажуть, що повторюваний звук "відкладеного будильник

Чому "сови" мають вищий ризик розвитку депресії, ніж "жайворонки"?

Здоров'я | 06:30, 02.11.2025

Люди, які ведуть нічний спосіб життя ("сови"), можуть мати вищий ризик розвитку депресії порівняно з "жайворонками", які прокидаються рано та активні вдень. Про це йдеться у дослідженні, результати якого опублікували у науковому журналі PLOS One.