
1. Взяти частина звичних турбот на себе
Банально, помити посуд, покупати дитину або просто зайняти її на якийсь час, сходити в магазин чи оплатити комуналку. Тобто взяти на себе певну кількість рутинних завдань, які забирають час та сили у мами.
2. Говорити приємні речі
Мовчання – зловісна штука. Тут все просто. Чоловік, який регулярно та щиро говорить дружині, що він її цінує, любить та поважає – це надійна підтримка. А чоловік, який сидить мовчки і постійно думає про щось своє – навпаки, швидше – дратівливий чинник. Особливо якщо думає із сердитим обличчям та нахмуреними бровами.
3. Бути поряд
Мається на увазі – фізично поряд. Частіше підходити, обіймати, сидіти в одній кімнаті, пити чай разом... Слухати, якщо мамі хочеться виговориться! Проста штука, яка насправді допомагає. Якщо поруч близька і любляча людина, одна її присутність вже здатна допомогти. А якщо ще й при цьому робити щось з пунктів 1 і 2 – це взагалі не життя, а якась казка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, післяпологовий період, післяпологова депресія, бейбі блюз, поради татові

Цікаво також:
Новини по темі

4 типи взаємовідносин між батьками і дітьми
Сімейні справи | 01:30, 10.06.2025

Чому батькам важливо показувати дітям свої почуття?
Сімейні справи | 12:10, 09.06.2025

Чому важливо радувати свою внутрішню дитину?
Психологія | 11:20, 09.06.2025

Чому не можна приймати рішення за дитину
Дитина | 06:20, 09.06.2025

Що потрібно зробити батькам, поки дитині не виповнилося 5 років?
Сімейні справи | 12:10, 08.06.2025

Секс збільшує тривалість життя - дослідження
Здоров'я | 08:30, 08.06.2025

5 причин, чому жінки зраджують
Секс | 07:40, 08.06.2025