1. Взяти частина звичних турбот на себе
Банально, помити посуд, покупати дитину або просто зайняти її на якийсь час, сходити в магазин чи оплатити комуналку. Тобто взяти на себе певну кількість рутинних завдань, які забирають час та сили у мами.
2. Говорити приємні речі
Мовчання – зловісна штука. Тут все просто. Чоловік, який регулярно та щиро говорить дружині, що він її цінує, любить та поважає – це надійна підтримка. А чоловік, який сидить мовчки і постійно думає про щось своє – навпаки, швидше – дратівливий чинник. Особливо якщо думає із сердитим обличчям та нахмуреними бровами.
3. Бути поряд
Мається на увазі – фізично поряд. Частіше підходити, обіймати, сидіти в одній кімнаті, пити чай разом... Слухати, якщо мамі хочеться виговориться! Проста штука, яка насправді допомагає. Якщо поруч близька і любляча людина, одна її присутність вже здатна допомогти. А якщо ще й при цьому робити щось з пунктів 1 і 2 – це взагалі не життя, а якась казка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, післяпологовий період, післяпологова депресія, бейбі блюз, поради татові
Цікаво також:
Новини по темі
Як батькам сформувати довірчі стосунки з дитиною?
Сімейні справи | 00:30, 22.10.2024
Чи мають бабусі допомагати своїм дітям з онуками?
Сімейні справи | 07:40, 21.10.2024
6 «гріхів», за які не має бути соромно мамам
Мама | 01:30, 21.10.2024
4 хороших і дуже чесних серіалів про материнство
Сімейні фільми | 06:20, 20.10.2024
Що важливо пам'ятати батькам, у яких зростає дочка?
Сімейні справи | 01:20, 20.10.2024
Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай
Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024
Батькам необхідно навчитися відпускати від себе дітей, щоб вони мали щасливе життя
Сімейні справи | 06:20, 19.10.2024