1. Взяти частина звичних турбот на себе
Банально, помити посуд, покупати дитину або просто зайняти її на якийсь час, сходити в магазин чи оплатити комуналку. Тобто взяти на себе певну кількість рутинних завдань, які забирають час та сили у мами.
2. Говорити приємні речі
Мовчання – зловісна штука. Тут все просто. Чоловік, який регулярно та щиро говорить дружині, що він її цінує, любить та поважає – це надійна підтримка. А чоловік, який сидить мовчки і постійно думає про щось своє – навпаки, швидше – дратівливий чинник. Особливо якщо думає із сердитим обличчям та нахмуреними бровами.
3. Бути поряд
Мається на увазі – фізично поряд. Частіше підходити, обіймати, сидіти в одній кімнаті, пити чай разом... Слухати, якщо мамі хочеться виговориться! Проста штука, яка насправді допомагає. Якщо поруч близька і любляча людина, одна її присутність вже здатна допомогти. А якщо ще й при цьому робити щось з пунктів 1 і 2 – це взагалі не життя, а якась казка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, післяпологовий період, післяпологова депресія, бейбі блюз, поради татові
Цікаво також:
Новини по темі
Які пільги мають батьки учасника бойових дій в Україні?
Сімейні справи | 14:50, 13.09.2024
Як виховувати братиків і сестричок у дружній атмосфері?
Дитина | 12:10, 13.09.2024
Розвінчано міф про кількість годин, необхідних для здорового сну
Здоров'я | 08:30, 13.09.2024
Брехня мами і тата з добрими намірами і похвала без причини вчать дітей брехати - психологи
Сімейні справи | 14:50, 12.09.2024
3 щоденні звички японців, які зроблять вас довгожителями
Здоров'я | 01:20, 12.09.2024
6 причин, чому для дітей дуже важливі батьківські обійми і поцілунки?
Сімейні справи | 12:10, 11.09.2024
Як батькам висловити любов до дитини?
Сімейні справи | 11:20, 11.09.2024