ТОП-5 продуктів, які не варто їсти під час вагітності

Саме від цих продуктів варто відмовитись, повідомляє сайт Наша мама.

1. Сире м'ясо
Звучить банально, але вагітним сире м'ясо протипоказано. Причина - небезпека зараження бактеріями сальмонели, токсоплазми і кишкової палички. Причому мається на увазі не тільки звичайне сире м'ясо, а й суші, стейки з кров'ю, тартар і карпаччо. Ковбаси, рулети, паштети, які не проходять пастеризацію - також не найкращий вибір для вагітної жінки. У них може жити небезпечний паразит листерія, який здатний проникати через плаценту і викликати викидень.

2. Риба
Деякі сорти риби містять небезпечну кількість ртуті. До них відносяться макрель, тунець, акула і риба-меч. Крім того, варто виключити з раціону річкову рибу, яка може бути виловлена ​​в забруднених водоймах: щука, судак, окунь, форель.

3. Морепродукти
Мідії, рапани, устриці - продукти, від вживання яких під час вагітності краще відмовитися через високу небезпеку харчових отруєнь. Виняток становить тільки той випадок, коли ви готуєте їх самостійно і можете проконтролювати якість термообробки.

4. Сирі яйця
Вагітним любителькам сирих яєць варто відкласти це заняття через ризик зараження сальмонельозом. Також під забороною продукти, з складі яких є сирі яйця: тістечка, торти, деякі соуси, майонез, натуральне морозиво.

5. Сир
На щастя, не всі види сирів зазнали критики з боку вчених. Не рекомендовані вагітним тільки ті, які приготовлені з непастеризованого молока: домашній сир, м'які сири, брі, камамбер, фета, горгонзола, рокфор, козячий сир. Причина та ж, що і у випадку з м'ясними закусками: велика ймовірність зараження лістеріозом. Разом з тим, сири упаковані в вакуумну упаковку - безпечні. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: ivona.bigmir.net

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя

Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026

Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини можуть залишатися у вашому тілі на все життя.

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін