Міністерство охорони здоров'я радить приймати вітамін С в таких дозах:
- на етапі планування: 90 мг на добу;
- при вагітності вітамін C повинен надходити в дозі 100 мг на добу, при цьому додаткового прийому в першому триместрі не потрібно;
- годуючі мами повинні приймати аскорбінову кислоту в добовій дозі 120 мг;
- якщо вагітна палить сама або є пасивним курцем, до зазначеної дози потрібно додати 35 мг.
Симптоми при передозуванні вітаміном С:
- діарея;
- нудота;
- спазмові болі в животі;
- пожовтіння шкіри;
- сечокам'яне захворювання;
- кров'яні виділення з піхви.
При будь-яких негараздах зі здоров'ям, обов'язково зверніться до лікаря!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вітамін С, доза, передозування, здоров'я, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Затримка - це завжди привід для занепокоєння?
Здоров'я | 06:20, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024