1. Мед
Чудово справляється з симптомами печії мед. Мабуть, це найкращий засіб. Не можна вживати його тільки тим, у кого є алергія на продукти бджільництва, а також в тому випадку, коли один з видів меду викликає у вас нудоту - у вагітних це буває.
2. Гарбузове насіння
Це смачні і корисні ліки крім свого основного завдання дозволяє впоратися і з сильними запорами.
3. Вівсяна каша
Вагітним жінкам потрібно починати день з тарілки вівсяної каші, звареної на воді, можна з додаванням дрібно нарізаним солодким яблуком. Якщо ви не любите таку страву, то хоча б спробуйте з'сти трохи геркулесу.
4. Сезам і арахіс
Мало хто знає про те, що зняти біль при печії прекрасно допомагають кунжут і арахіс. Можете вживати їх окремо або купувати арахіс в кунжуті - тільки не дуже захоплюйтеся!
5. Лимон
Іноді, щоб позбутися неприємних відчуттів, потрібно лише з'їсти щматочок лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, печія, їжа для вагітних, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені назвали найкращий місяць для зачаття дитини
Зачаття | 07:40, 19.01.2025
Помилки вагітних, яких потрібно негайно позбутися
Я вагітна | 10:30, 17.01.2025
6 найхимерніших забобонів для вагітних
Я вагітна | 09:30, 16.01.2025
Захоплююче відео, яке показує життя плода усі 9 місяців
Я вагітна | 01:20, 16.01.2025
4 фактори, які можуть впливати на розмір вагітного животика
Я вагітна | 00:30, 16.01.2025
Двійнята, які народилися з різницею у 15 хвилин, але в різні дні, місяці і роки (фото)
Дитина | 06:20, 15.01.2025
3 категоричні «не можна» під час вагітності
Я вагітна | 11:20, 14.01.2025