Для початку варто перевірити, чи не влігся малюк спати, адже сам цим він займається у животику, та й спить він частіше, коли ви фізично активні: руху його заколисують.
Ляжте ненадовго на спину: це допоможе відчути рухи дитини. Але не затримуйтеся в цьому положенні, лежати і тим більше спати на спині під час вагітності шкідливо.
З'їжте що-небудь смачне: перекус, особливо солодкий, може вмотивувати малюка на рух.
Посвітіть ліхтариком на живіт: малюк вже вміє розпізнавати світло і темряву, він зможе помітити, що зовні щось яскраве, і спробує наблизитися до джерела світла або, навпаки, відсунутися від нього.
Поговоріть з малюком або заспівайте йому: він уже вчиться пізнавати голос мами, тому не виключено, що малюк прокинеться від його звуків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
6 небезпечних симптомів під час вагітності
Я вагітна | 00:30, 07.05.2024
Різниця між першою і другою вагітністю
Я вагітна | 07:40, 06.05.2024
Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності
Я вагітна | 07:40, 03.05.2024
Чи можливо завагітніти у 45 років?
Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024
Як це: бути вагітною після 35?
Я вагітна | 08:30, 02.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Ознаки і симптоми передчасних пологів
Пологи | 06:20, 01.05.2024