
Побільше пийте води
Так ви будете стимулювати утворення слини, яка, як було сказано вище, найефективніший засіб боротьби з бактеріями.
Скоригуйте раціон
Неправильне харчування і надлишок білків в раціоні — часта причина неприємного запаху. Тому переглянете свої харчові пристрасті і введіть в раціон більше фруктів і овочів. І організму корисно, і від запаху допомагає позбутися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звідки береться нічний голод
Зміцнюйте зуби і ясна
Навіть якщо ви дуже вірите в свого стоматолога, не нехтуйте народними засобами, протягом століть довели свою ефективність. Ось кілька таких способів.
Зміцнити зуби і позбутися від кровоточивості ясен при пародонтозі допоможе склад рівних частин зубного порошку і подрібненого кореня аїру, яким потрібно чистити зуби два рази на день. А заодно і від запаху позбудетеся.
Ті ж проблеми ефективно вирішує відвар кори дуба. Полоскати ротову порожнину цим засобом потрібно двічі на день протягом двох-трьох місяців.
Не тільки освіжити дихання, але і відбілити зуби допоможе активоване вугілля. Його потрібно стовкти і чистити зуби 2-3 рази на тиждень, не забуваючи при цьому ретельно прополоскати рот.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: запах, рот, їжа, народні засоби

Цікаво також:
Новини по темі

Яка температура в домі може стати причиною переохолодженням немовляти?
Немовля | 10:30, 23.08.2025

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя
Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно – пояснює експерт
Післяпологовий період | 06:20, 23.08.2025

Щасливі стосунки знижують ризик ранньої смерті на 40% - дослідження
Сімейні справи | 01:30, 23.08.2025

Кому не можна пити чорний чай?
Харчування | 00:30, 23.08.2025

У суворих і байдужих батьків ростуть діти із зайвою вагою
Сімейні справи | 12:10, 22.08.2025

Продукти для спокійного сну дитини
Дитяче харчування | 10:30, 22.08.2025