Набряки виникають з кількох причин:
1. Це може бути неправильно підібране взуття, зокрема на роботу не одягайте високий каблук або дуже вузьке взяття.Краще носити взуття на невеликому каблуці.
2. Сильний набряк ніг може виникати при ниркових патологіях. Такий набряк поширюється, як правило, по обидва нижніх кінцівках і вражає, в основному, тильну частину ноги. Також можете замітити такі симптоми як темний колір сечі, біль при сечоспусканні тощо.
3. Якщо у вас варикозне розширення вен то набряки ніг, на жаль, без лікування, вам гарантовані.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим замінити ліки від болю голови?
Як вилікувати набряки ніг?
Якщо причина виникнення - варикоз то протипоказано приймати гарячі ванни, ви тільки збільшите набряки. Робіть контрастні ванночки: слід тримати ноги поперемінно в гарячій (5 хвилин) і холодній воді (10 секунд), з додаванням трав і солі.
Корисним також буде масаж, гімнастика і ванночки. У воду ванночки можна додавати морську сіль, вона добре допомагає при набряклості і розслабить ваші ноги. Опустіть ноги в холодну воду, потім легкими щипками масажуйте набряклі ділянки знизу вгору.
У боротьбі з набряками ніг використовуйте мазі: ліотон, ессавен гель, троксевазин, гепаринова мазь. У цих мазях міститься рутин та гепарин, які зміцнюють капілярну систему.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: лікування, набряки, ноги
Цікаво також:
Новини по темі
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Як витягнути себе з емоційної прірви?
Психологія | 14:50, 30.04.2024
Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення
Здоров'я | 11:20, 30.04.2024
Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?
Дитина | 10:30, 30.04.2024
Переваги і недоліки тканинних підгузків
Дитина | 08:30, 30.04.2024
Як правильно відлучити дитину від грудей?
Дитина | 01:30, 30.04.2024