Як домогтися ідеальної усмішки

Adoption
Date
  • 1780 Переглядів
Усмішка є найпростішим способом виглядати краще, причому цей рецепт застосуємо для людей будь-якої статі і віку. Визначальною умовою краси посмішки є здоров'я ваших зубів, що, в свою чергу, вимагає правильного догляду.

0550_girl2.jpg (24.64 Kb)

1. Чистіть зуби не менше двох разів на день і підбирайте якісну зубну пасту
Підбирайте якісну зубну пасту комплексної дії: для профілактики карієсу зубна паста повинна містити сполуки фтору, а для лікування і запобігання захворювань ясен - протизапальні речовини.

2. Професійне чищення зубів - процедура, необхідна кожному
Красива посмішка неможлива при наявності на зубах нальоту і зубних каменів. Професійну чистку зубів, що включає видалення зубних відкладень і ретельне полірування зубів, рекомендується проводити не рідше двох разів на рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підібрати блиск для губ блондинкам, брюнеткам і рудим

3. Відбілювання зубів
Щоб домогтися білосніжної усмішки, в деяких випадках буває недостатньо професійного чищення зубів, і тоді доводиться вдаватися до відбілювання, яке освітлить зуби відразу на кілька тонів. Головне - звернутися до хорошого фахівця, який врахує всі медичні показання та протипоказання до процедури.

4. Посміхайтеся правильно
Кажуть, що голлівудським зіркам посмішку "ставлять" імідж-фахівці точно так само, як мову і ходу. Якщо ви незадоволені своєю усмішкою, але у вас поки немає такого помічника, можна вчитися посміхатися самостійно, тренуючись вдома перед дзеркалом. Головне завдання - домогтися симетричності, знайти ту саму форму, яка вас влаштовує, і запам'ятати фіксацію м'язів, задіяних у вдалому варіанті вашої посмішки.

5. Правильне харчування - запорука здоров'я і красивої усмішки
Харчування має бути різноманітним і повноцінним, з повним набором необхідних організму мінеральних речовин і вітамінів. Від харчування безпосередньо залежать здоровий колір обличчя, зовнішній вигляд і чарівність посмішки. У проміжках між основними прийомами їжі намагайтеся вживати менше продуктів, що містять цукор і крохмаль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: краса, усмішка, зуби, косметологія, білі зуби


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає пр

6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму

Харчування | 14:50, 27.04.2024

Зараз усім нам складно. Кожному по-своєму. І зі стресовм ми правляємося, як вміємо. Хтось ходить до психолога, хтось - у спортзал, а хтось - заїдає проблеми і переживання.

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу ш

6 каш, які допоможуть мамі легко схуднути

Дієта для мами | 12:10, 27.04.2024

У кашах багато вуглеводів. Вони ситні. У них є рослинна клітковина, тож практично усі каші добре засвоюються. Також каші здатні налагоджувати роботу шлунково-кишкового тракту. А ще - каші виводять шлаки з організму.

Банани корисні для серця. У них багато калію. А ще - клітковина, яка неодмінно потрібна для злагодженої роботи шлунково-кишкового тракту. Проте, усе к

Що може статися, якщо часто їсти банани?

Харчування | 11:20, 27.04.2024

Банани корисні для серця. У них багато калію. А ще - клітковина, яка неодмінно потрібна для злагодженої роботи шлунково-кишкового тракту. Проте, усе корисно, коли в міру. Що буде, якщо споживати забагато бананів?

З початком цвітіння дерев та кущів алергікам стало значно важче жити: чхання, сльозотеча, нежить і не тільки. Та лікарі мають певні рекомендації для т

Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією

Алергія | 10:30, 27.04.2024

З початком цвітіння дерев та кущів алергікам стало значно важче жити: чхання, сльозотеча, нежить і не тільки. Та лікарі мають певні рекомендації для таких пацієнтів.

Ну хто не любить шоколад?! Проте, багато хто відмовляється від цього смаколика через калорійність. Та ми вирішили поцікавитися, що буде, якщо взяти і

Що буде, якщо щодня їсти шоколад?

Харчування | 09:30, 27.04.2024

Ну хто не любить шоколад?! Проте, багато хто відмовляється від цього смаколика через калорійність. Та ми вирішили поцікавитися, що буде, якщо взяти і почати їсти шоколад щодня.

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так

Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 14:50, 26.04.2024

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже за

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: