Від яких хвороб врятує кава?

Дослідники з Гарвардського університету провели глобальне "кавове" дослідження: впродовж декількох років спостерігали за станом здоров'я більше 130 тисяч добровольців-кавоманів. Підсумки обнадійливі: "Навіть у тих учасників, хто п'є в середньому до 6 чашок кави в день, не виявилося підвищеного ризику смерті і важких серцево-судинних захворювань", - порадував професор Факультету здорового харчування Гарвардської школи громадської охорони здоров'я доктор Роб Ван Дам.

В той же час є немало серйозних наукових досліджень, що підтверджують, що кава є дієвим засобом профілактики ряду небезпечних захворювань, - розповів лікар-генетик, керівник аналітичного департаменту біомедичного холдингу "Атлас" Дмитро Нікогосов. - При цьому важливо мати на увазі, що йдеться саме про профілактику, якщо людина вже страждає цими хворобами, то частенько кава, навпаки, протипоказана, оскільки може погіршити стан.

1. Нейродегенеративні захворювання: хвороби Альцгеймера, Паркінсона. Дослідження показали, що кофеїн блокує певні сигнальні шляхи в клітинах - це послідовності молекул, за допомогою яких всередину наших клітин передається інформація, що запускає різні процеси. Завдяки каві гальмується передача сигналів, що сприяють розвитку старечих захворювань нервової системи.

2. Цироз і інші захворювання печінки. "Дослідники виявили дивовижний факт: у алкоголіків, які регулярно п'ють каву, набагато рідше зустрічається цироз печінки", - розповідає Дмитро Нікогосов. - З'ясувалося, що за допомогою згаданого блокування відповідних сигнальних шляхів в організмі кофеїн також має гепатопротекторну дію, тобто посилює стійкість клітин печінки до негативної дії алкоголю.

ВАЖЛИВО!

Тільки ні в якому разі не надумайтеся в цілях захисту печінки пити каву разом з алкоголем, попереджають експерти. Кофеїн прискорює проникнення алкоголю в мозок, посилюючи сп'яніння. В той же час токсичні продукти розпаду спиртних напоїв підвищують навантаження на серце і судини, а кофеїн додає масла у вогонь, оскільки збільшує силу і частоту серцевих скорочень. В результаті зростає ризик серцевого нападу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися постійного почуття тривоги?

3. Фібриляція передсердя, або миготлива аритмія. Наукові дані говорять про те, що це поширене серцеве захворювання у кавоманів розвивається рідше. В той же час, якщо таке порушення вже є, кофеїн протипоказаний.

4. Цукровий діабет. Кава збільшує чутливість підшлункової залози до глюкози, яка потрапляє до нас в організм разом з їжею. Завдяки цьому підшлункова стає стійкішою до перепадів цукру в крові, що знижує ризик розвитку діабету.

5. Старіння організму. Багато вчених вже визнають старіння хворобою або як мінімум порушенням роботи організму, яке можна лікувати і запобігати. Кава - один із засобів такої профілактики. "Завдяки блокуванню певного сигнального шляху - по-науковому він називається WNT - кофеїн дає ефект того ж типу, що і обмеження калорій", - пояснює Дмитро Нікогосов. А цей метод, як вже було неодноразово доведено, скорочує ризик розвитку багатьох небезпечних захворювань і сприяє продовженню життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Як захистити дітей від укусів комах?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Сон на боці зменшує ризик смерті плоду під час вагітності

Я вагітна | 07:40, 03.05.2024

Як тільки у вагітної починає рости животик, їй рекомендують перестати спати на животі. З часом вам буде складно тривалий час лежати на спині, тож спати у такому положенні заборонено. Бо плід сильно тисне на внутрішні органи вагітної. Тож найкраще ріш

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

3 продукти у нашому холодильнику, які прискорюють старіння

Харчування | 10:30, 02.05.2024

Вчора ми писали про продукти, які допомагають схуднути, а сьогодні поговоримо про страх кожної жінки - старіння. І про їжу, яка прискорює цей страшний момент. Хоча одразу зауважуємо, що старіння - це природній процес. І жінки прекрасні у будь-якому в

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

Як це: бути вагітною після 35?

Я вагітна | 08:30, 02.05.2024

Жінка у 35 - достатньо сформована і доросла особистість, щоб обдумано йти на вагітність. І, можливо, для когось це буде новиною, та більшість жінок, які зважуються на народження дитини після 35, абсолютно комфортно відчувають себе усю вагітність і ле

5 найшкідливіших поєднань продуктів

Харчування | 11:20, 01.05.2024

Більшість з нас знає, що не можна вживати молочні продукти разом з м'ясом чи рибою. Проте, є менше відомі поєднання продуктів, які теж не варто споживати. Про них і поговоримо.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: