Пиво і молоко - ключ до здоров'я

У молоці і в пиві знайдено речовину, яка допомагає боротися із зайвою вагою, перешкоджає розвитку цукрового діабету і підвищує м'язову силу. Правда, молекула нікотинамід riboside (NR) знаходиться в цих напоях в невеликих концентраціях, і її важко синтезувати.

Швейцарські вчені провели експерименти на мишах, яких годували їжею з високим вмістом жиру, при цьому одна група отримувала NR-добавку. Наприкінці експерименту миші з цієї групи мали вагу на 60% нижче, ніж інші особи. Ні в кого з них не було ознак цукрового діабету. Крім того, їх м'язи були в кращій формі. При цьому ніяких побічних ефектів не виявлено.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Схуднути легко і без зусиль допоможе ягідна дієта

Дослідники вважають, що присутність молекули покращує функції мітохондрій (частина клітини, яка поставляє енергію). Мітохондрії, як вважають, відіграють певну роль у процесі старіння. Є надія, що, стимулювання функції мітохондрій з допомогою NR-молекули сприяє поліпшенню здоров'я і збільшення тривалості життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Який колір очей вважають найпривабливішим - опитування

Мама | 22:30, 06.01.2026

Опитування понад 60 тисяч людей показало цікаві результати.

Як колір очей впливає на здоров'я людини?

Здоров'я | 21:30, 06.01.2026

Колір очей може бути пов'язаний з певними перевагами або проблемами для здоров'я.

Якій колір очей найрідкісніший у світі: він є лише в 1% людей на планеті

Здоров'я | 20:30, 06.01.2026

Колір очей може бути таким же унікальним, як і відбитки пальців. Деякі відтінки зустрічаються настільки рідко, що стають справжньою рідкістю серед населення планети. Який колір очей найрідкісніший у світі?

Продукти, які приборкують апетит

Харчування | 19:30, 06.01.2026

Зарубіжні дієтологи перерахували продукти, що допомагають схуднути і приборкати апетит. Прикладом є додавання в раціон оптимальної кількості яєць. Зменшити відчуття голоду допоможуть певні продукти, яким краще віддавати перевагу під час сніданку або

Як говорити з дітьми про інвалідність і чого точно не треба казати?

Розвиток дитини | 21:30, 05.01.2026

Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є рушієм змін. Для цього потрібно покращувати обізнаність наших дітей у темі інвалідності. Бо що стар

Що краще не їсти мамі після 40 років?

Дієта для мами | 08:30, 05.01.2026

У жінок після 40 років з’являється менопауза, а це, своєю чергою, дуже впливає на зовнішній вигляд. Тому, щоб не занапастити своє здоров’я в цьому віці, необхідно знати, які продукти краще виключити зі свого раціону харчування.

Як зелений чай впливає на шлунок?

Харчування | 07:30, 05.01.2026

Деякі продукти та напої можуть підвищити ризик проблем із травленням та здуттям живота - зокрема, квасоля та газована вода. Інші ж мають протилежний ефект.