Як допомогти дитині пережити літню спеку?

Adoption
Date
  • 1674 Переглядів
Ми пропонуємо ознайомитися з деякими правилами безпеки.

9978_9wywpbyro3c.jpg (27.23 Kb)

1. Найголовніше - пити. Якщо ваш малюк ще зовсім маленький і харчується виключно грудним молоком, намагайтеся якомога частіше давати йому груди. Допоювати водою не потрібно.

2. Ні в якому разі не допускайте перегріву. У зовсім маленьких дітей ще погано налагоджена терморегуляція, і їм набагато спекотніше, ніж нам з вами. Тому, одягаючись на прогулянку, пам'ятайте, що на малюка треба надіти на один шар одягу менше, ніж на себе.

3. Якщо все-таки малюк отримав тепловий удар, і у нього піднялася температура, з'явилася слабкість, блювання, терміново зверніться до лікаря.

4. Слідкуйте, щоб дитина регулярно пісяла, щоб у неї не з'являлося ознак зневоднення.

5. Як можна частіше купайте малюка або обтирають вологим рушником.

6. Частіше міняйте підгузники або ж на час спеки спробуйте відмовитися від них взагалі.

Читайте також: "Літній Апокаліпсис: як вагітній врятуватися від спеки?".

7. Обов'язково використовуйте сонцезахисні креми. Для зовсім маленьких із захисним фактором SPF 50, для діток старших - не менше SPF 30.

8. Прогулянки дуже важливі для дітей. Але пам'ятайте, що в період сильної спеки можна бувати на вулиці тільки до 11-12-ої години і потім після 16-17-тої.

9. Будьте готові до того, що дитина стане набагато менше їсти. Не намагайтеся нагодувати насильно. Пропонуйте тільки легку їжу і побільше фруктів і ягід. Ні в якому разі не починайте вводити прикорм в спеку.

10. Дуже уважно стежте за свіжістю продуктів.

11. Якщо у вас в квартирі немає кондиціонера, постарайтеся зробити клімат в будинку максимально комфортним. Частіше проводьте вологе прибирання, не допускайте скупчення пилу, провітрюйте, але не допускайте протягів.

12. Укладайте дитину спати у вільному бавовняному одязі або зовсім без неї. Постільна білизна має бути теж тільки з натуральних тканин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сонце, спека, захист, мама


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте вчені виявили, що він є наслідком виділення певних хімічних речовин шкірою у міру доросліша

Звідки з'являється старечий запах і як його позбутися?

Здоров'я | 07:40, 22.11.2024

Запах старості часто пов’язують із поганою гігієною, проте вчені виявили, що він є наслідком виділення певних хімічних речовин шкірою у міру дорослішання. Чим людина старша, тим більше їх утворюється. У цьому старечий запах може виникнути над похилом

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патол

Запахи тіла, які можуть вказувати на серйозні хвороби

Хвороби | 06:20, 22.11.2024

Запах поту може змінюватися залежно від раціону, рівня стресу або гігієни. Однак, якщо виник різкий та неприємний запах, то це може бути ознакою патологій. Про це повідомляє ендокринологиня Олеся Підмурняк.

Питання про те, корисна картопля чи ні, широко обговорюється. З одного боку, це овоч, але з іншого боку, картопля містить багато вуглеводів (які деякі

Що буде, якщо їсти картоплю щодня?

Здоров'я | 01:20, 22.11.2024

Питання про те, корисна картопля чи ні, широко обговорюється. З одного боку, це овоч, але з іншого боку, картопля містить багато вуглеводів (які деякі дієти рекомендують мінімізувати) і має високий глікемічний індекс, що означає, що її вживання може

Науково доведено, що здорова дієта, що включає велику кількість фруктів і овочів, допомагає скинути зайву вагу. Дієтологи радять звернути увагу на бан

Чи можна їсти банани на дієті?

Харчування | 00:30, 22.11.2024

Науково доведено, що здорова дієта, що включає велику кількість фруктів і овочів, допомагає скинути зайву вагу. Дієтологи радять звернути увагу на банани і включити їх в раціон, всупереч поширеній думці про те, що ці фрукти дуже калорійні. Фахівці ро

І він стосується харчування.

Найстаріша родина у світі розкрила секрет свого довголіття

Здоров'я | 14:50, 21.11.2024

І він стосується харчування.

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Овочі, які допоможуть швидко схуднути

Харчування | 12:10, 21.11.2024

Додавання до раціону деяких овочів може мати велике значення для зниження ваги.

Матча - один із найпопулярніших чаїв, але він також може стати найкращим компаньйоном для оздоровлення взимку. Виготовлений із подрібненого листя росл

Чай, який спалює жир і сприяє міцному сну

Харчування | 11:20, 21.11.2024

Матча - один із найпопулярніших чаїв, але він також може стати найкращим компаньйоном для оздоровлення взимку. Виготовлений із подрібненого листя рослини Camellia sinensis, матча - це різновид зеленого чаю, який давно відомий своєю користю для здоров

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: