Ендокринна система та жіноче здоров'я: які звички вбивають наш організм

Ендокринна система - важлива складова нашого організму. Особливо для жінок.

Проте все частіше молоді дівчата почали стикатися з регулярними проблемами роботи ендокринної системи. Це можуть бути як проблеми із зайвою вагою, так і більш глобальні питання – відсутність регулярного циклу та різкі перепади настрою. На здоров'я нашої ендокринної системи впливає одразу кілька факторів. Сьогодні ми про них і поговоримо.

1. Куріння
Частою причиною порушення роботи ендокринної системи пов'язують із такою згубною звичкою, як куріння. Справа в тому, що тютюн, який починає розкладатися при курінні впливає як на здоров'я залози, так і на дихальні шляхи, наприклад. Відповідно, курці частіше потрапляють у групу ризику серед тих, хто стикається із захворюваннями щитовидної залози. Так само тютюн знижує рівень гормонів, що стимулюють щитовидну залозу (ТТГ).

2. Стрес
Ендокринна система сильно чутлива до будь-яких коливань у нашому організмі. У тому числі і до різких перпепадів настрою, супутнього стресу та підвищення кортизолу в крові.

3. Дефіцит йоду
Низький рівень йоду в крові може стати причиною порушення роботи щитовидної залози. Пов'язано це з тим, що ви не споживаєте достатньої кількості разом із продуктами. Як наслідок, ви можете придбати гіпотиреоз.

4. Споживання глютену
Багато людей живуть і навіть не підозрюють, що вони мають непереносимість глютену. А це дуже впливає і на добробут щитовидної залози. Справа в тому, що на неї впливають білки в організмі. Наша імунна система вражає здорові тканини, виявляючи цю речовину в організмі, що може спричинити різні проблеми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Вплив постійних сварок на стан дитини
  
• Усе про введення твердої їжі в прикорм
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми відчуваємо себе дуже втомленими навесні: наукове пояснення

Здоров'я | 11:20, 30.04.2024

Вранці прокидаєтеся вже втомленими, а після обіду взагалі хочеться впасти на ліжко і спати? До того ж, постійні емоційні гойдалки і підвищений апетит. Все це складається у не надто веселу картину. Звідки береться цей стан?

Чи можуть пляшечки і соски нашкодити дитині?

Дитина | 10:30, 30.04.2024

Пляшечки і соски суттєво спрощують життя молодих батьків. Але пустунчик може негативно відбитися на привкусі дитини. Пляшечки теж мають свої переваги і недоліки. Про все говоримо далі.

Переваги і недоліки тканинних підгузків

Дитина | 08:30, 30.04.2024

Такі підгузки безпечніші для довкілля і обійдуться менш фінансово затратно. Такі засоби гігієни мають багато переваг. Але перед тим, як зупинити свій вибір на тканинних підгузках, дізнайтеся їхні недоліки.

Як правильно відлучити дитину від грудей?

Дитина | 01:30, 30.04.2024

Якщо мама годує грудьми дитину рік, а то й більше, тоді цей процес - не просто спосіб насититись для дитини, це метод заспокоєння. І різке відлучення - великий стрес. Тож варто зробити все правильно.

Виділення після пологів: норма і патологія

Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024

Якщо про перебіг вагітності і пологи є багато інформації, то про післяпологовий період - значно менше, особливо щодо стану здоров'я мами. Один з таких моментів - це лохії - виділення після пологів, які з'являються у кожної породілі.

Види контрацепції для чоловіків

Секс | 12:10, 29.04.2024

Про жіночу контрацепцію знають усі і кожна з нас обирає ту, яка найкомфортніша для використання. А ось чоловіча контрацепція залишається часто за ширмою невідомості. Варто це змінити.

Ідеальний розмір пеніса: який він?

Тато | 09:30, 29.04.2024

Багато чоловіків комплексують через розмір свого достоїнства, адже так багато стереотипів з цього приводу. Ми вирішили вияснити, що про розмір пеніса говорять фахівці.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: