Всі новини про: жіноче здоров'я

Багато мам не знають, як розповісти дочці про жіноче здоров’я, намагаються зробити це за прикладом своєї мами, а то й взагалі замовчують цю тему. Однак медицина не стоїть на місці та інформації з’являється все більше. З чого почати? Що повинна знати кожна дівчинка про важливі та природні зміни у своєму організмі?

Правильний підбір білизни – це не лише про твій щоденний комфорт, а й про здоровʼя.

Хтось колись пожартував, що немає здорових людей, є недообстежені. Що ж, це сумна правда. У більшості жінок є свої "хворобливі" місця. І часто вони не дають нам комфортно жити своє життя. Так, сьогодні говоримо про збій менструального циклу, ерозію і кісту.

Дієта, збагачена бобовими та жирною рибою, може допомогти "відтермінувати" менопаузу у жінок. Науковці переконані, що поїдання вишуканих вуглеводів, таких як макарони, може прискорити її початок.

Кандидоз є однією з найпоширеніших інфекційних хвороб, спричинених грибками роду Candida. Ці грибки присутні на шкірі, слизових оболонках і вагіні більшості людей, але певні фактори можуть сприяти їхньому розмноженню і розвитку інфекції.

Ми звикли заварювати з неї чай, додавати у десерти, а гурмани – і у м’ясні страви. І не дарма. Адже благотворний вплив м’яти відомий ще здавна. Наші предки були впевнені, що вона продовжує життя, тому називали її травою довголіття. Детальніше про корисні властивості та протипоказання цієї запашної трави читайте далі.

Уявляєте, те, що ви не можете заснути, може бути пов'язане із жіночим здоров'ям!

Лікар із Торонто, Роббі Бі, назвала сім найчастіших помилок, яких припускаються жінки під час інтимної гігієни.

У м’якоті плоду міститься цілий «розсадник» корисних кислот (винна, хінна, яблучна, лимонна). Крім цього, в складі персика знаходяться мінеральні солі фосфору, марганцю, заліза, калію, магнію, селену, цинку.

Кава є одним з найпопулярніших в світі напоїв. Однак нещодавно вчені з'ясували, що кава по-різному впливає на чоловіків і жінок.

Мастит являє собою запалення молочної залози. Зазвичай він виникає в період грудного вигодовування внаслідок застою молока або проникнення інфекції через тріщини сосків, садна і подряпини на шкірі у годуючої матері. До основних симптомів маститу відносять: розпираючий біль у грудях, її набухання, почервоніння та ущільнення в якій-небудь ділянці, а також підвищення температури тіла.

Перш за все, контрацептиви покликані знизити ризик незапланованої вагітності. Тобто, кожна жінка повинна усвідомлювати, що жоден вид контрацептивів не гарантує 100% безпеку. Навіть з внутрішньоматковими спіралями трапляються вагітності! Але, перш за все. обираючи контрацептив зі своїм лікарем, варто враховувати усі його переваги і недоліки. Саме тому сьогодні ми вирішили розвіяти кілька міфів про ці засоби.

При сильному стисканні м’язів живота тиск починає йти на тазове дно.

Багато жінок нехтують своїм здоров'ям через завантаженість і втому. Але це дуже небезпечно і може вилитися у великі проблеми та фінансові витрати з часом. Тому будьте уважні до сигналів свого тіла і дбайте про жіноче здоров'я!

Вважається, що при вагітності імунітет жінки знижується, а це для майбутньої матусі та малюка зовсім ні до чого. Яких правил дотримуватись, щоб імунітет під час вагітності був на висоті?

Ми ретельно вибираємо крем для обличчя, очікуючи належного ефекту. І нехай ми не чекаємо від нього дива як від засобу Макрополуса, - ми розраховуємо, що обраний засіб виконає свою місію: зволожить шкіру, наситить її, підтягне, зробить пружною та покращить контур, позбавить дрібних зморшок.

Грудне молоко – це найкорисніша їжа для немовляти. Багато майбутніх мам планують годувати дитину грудьми. Але не всі знають, що молочні залози краще підготувати до цього процесу. Тоді вигодовування малюка пройде гладко, не доставляючи проблем ні мамі, ні новонародженому.

Чоловіки часто скаржаться на жіночу мінливість та непостійність. Добре їм говорити, в їхньому організмі один провідний гормон – тестостерон. А як зберігати рівновагу, коли в тобі вирує безліч гормонів, які поперемінно захоплюють владу над організмом?

Буває, що роздратування або цятка на шкірі – суто косметична «проблема». Інша річ, коли шкіра на обличчі подає сигнал тривоги. Таку проблему не замажеш кремом і не приховаєш тоном. Чому це небезпечно? Тому що шкіра «видає» на поверхню ті проблеми, які вже влаштувалися всередині, але поки що невидимі.

Головний біль при вагітності – досить поширене та непередбачуване явище, що супроводжує майбутню матусю найчастіше або на перших трьох місяцях виношування дитини, або на пізніх термінах.