Фахівці розповіли, чи можна насправді збільшити густоту волосся?

Усі дівчата і жінки мріють про здорове густе волосся. Та не усім так щастить в житті. Тож багато красунь вдаються до різних процедур та народних методів. Чи працюють вони насправді?

Про це розповіла трихологиня Юлія Дудій. За словами експертки, теоретично це можна зробити, якщо ви втратили густину не довше ніж 2-3 роки тому. Тому що якщо вам 40 років і ви хочете густину таку як у 20 років, то нічого зробити не вийде. Також, якщо у вас завжди було тонке волосся, то можна покращити його стан, але у генетики можна "відвоювати" 10-20%.

"Не потрібно розраховувати на якусь чарівну таблетку, яка вам допоможе вам мати класне волосся", - додала трихологиня.

Певні фактори можуть уповільнювати ріст волосся та сприяти меншій густину. Загалом варто врахувати:

- генетика та вік. Середня швидкість росту волосся на місяць - 1,5 см, якщо воно росте повільніше, це може бути причиною спадковості
- неправильне харчування — жирна їжа, недостатня кількість вітамінів та мінералів, надмірне вживання алкоголю та тютюну
- інтенсивна термообробка феном та прасками завдають шкоди волоссю
- використання синтетичних засобів для миття та догляду за волоссям. Слід звертати увагу на склад шампунів та масок

Чого не повинно бути в засобах?

Щоб дійсно покращити густоту волосся і при цьому не витратити велику суму, не завдати непоправної шкоди організму, краще віддавати перевагу засобам на основі рослинних компонентів, у складі яких відсутні:

- силікони
- парабени
- парафіни
- парфумерні аромати
- консерванти
- тваринні жири
- фарбники хімічного походження.

Повільне зростання волосся, його виснаженість, ламкість — все це є наслідком порушення обмінних процесів, внаслідок якого цибулини не отримують достатньої кількості поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки триває менопауза?

Мама | 00:30, 29.01.2026

У більшості людей жіночої статури перименопауза починається у віці від 45 до 55 років. Після року без менструації настає менопауза та наступає постменопауза, яка триває все життя. Шилпа Амін, докторка медичних наук, розповіла про розмежування цих ста

Як дружні стосунки впливають на наше довголіття

Здоров'я | 22:30, 28.01.2026

Ми звикли думати, що для довголіття важливо правильно харчуватись, спати не менше восьми годин і займатись спортом. Але нове дослідження показують, що є ще один, не менш потужний «еліксир молодості» — справжня дружба.

5 звичок, які можуть знизити стрес лише за 10 хвилин

Психологія | 21:30, 28.01.2026

Стрес — частина нашого життя, але він не повинен керувати нами. Коли ми відчуваємо перевантаження, важливо вміти швидко перемикатися і заспокоювати нервову систему.

8 ранкових звичок можуть змінити ваше життя

Здоров'я | 20:30, 28.01.2026

Невеликі ритуали можуть мати велике значення. А те, як ви починаєте свій ранок, може задати тон для всього дня — від покращення концентрації та зниження стресу до підтримки хребта та травлення. Лікарі різних спеціальностей кажуть, що вони покладаютьс

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Якщо у дитини болить голова: причини, ознаки і поради для батьків

Здоров'я | 07:30, 28.01.2026

Головний біль у дітей може стати несподіваною проблемою, яка турбує і саму дитину, і її батьків. Важливо розуміти, чому він виникає, коли варто звернутися до лікаря та як можна допомогти малечі вдома.

Як розпізнати нестачу вітаміну D у дитини?

Дитина | 06:30, 28.01.2026

Вітамін D — одна з найважливіших речовин для здорового росту дитини. Його часто називають «сонячним вітаміном», адже основне джерело — це сонячне проміння. Проте у нашому кліматі дефіцит цього елемента зустрічається досить часто, особливо у холодний