Що відбувається з мозком після тривалого використання ChatGPT?

З моменту дебюту ChatGPT у 2022 році генеративний ШІ стрімко увійшов у наше професійне, навчальне та особисте життя. Він допомагає прискорювати дослідження, створення контенту та багато іншого. Хоча ентузіазм щодо цих інструментів зрозумілий, експерти закликають до обережності. Як і будь-яка нова технологія, генеративний ШІ може прискорити прогрес, але також нести небезпечні наслідки, якщо його не контролювати.

Одна з ключових проблем, на яку вказують дослідники, — це вплив, який наша зростаюча залежність від ШІ може мати на наш власний інтелект.

Нещодавнє дослідження Массачусетського технологічного інституту (MIT) щодо використання ChatGPT для написання есе породило низку сенсаційних заголовків:

«Дослідники кажуть, що використання ChatGPT може пошкодити ваш мозок» або «ChatGPT може зробити вас ледачим і дурним».

Але чи так це насправді?

Ось що насправді сталося: дослідники дали 54 студентам есе. Одна група використовувала ChatGPT, друга — Google, а третя писала без будь-яких інструментів. При цьому вимірювалася їхня мозкова активність. Після трьох сесій група, що писала самостійно, показала найвищий рівень ментальної зв'язності. Користувачі ChatGPT, навпаки, — найнижчий. Схоже, що вони працювали «на автопілоті», тоді як іншим доводилося напружуватися.

Результати дослідження показали, що учасники, які писали самостійно, продемонстрували кращі показники на нейронному, лінгвістичному та поведінковому рівнях. Ті, хто використовував ChatGPT, витрачали менше часу, просто копіюючи та вставляючи текст. Викладачі англійської мови, які перевіряли роботи, відзначили, що їм «бракувало оригінальної думки та «душі».

Хоча висновки дослідження, що ще не пройшли рецензування, вимагають подальшого вивчення, істина складніша, ніж гучні заголовки. Результати свідчать не про «пошкодження мозку», а про використання «ментальних ярликів». Дослідники наголошують, що надмірна залежність від великих мовних моделей (LLM) може знизити розумову активність.

Експерти з Університету Вріє в Амстердамі занепокоєні, що із зростаючою залежністю від ШІ може зникнути саме критичне мислення — наша здатність і готовність ставити під сумнів інформацію. Студенти можуть менше схилятися до самостійного пошуку, оскільки «авторитетний тон» ШІ може приховувати упередженість і необґрунтовані припущення.

Наташа Говендер-Роперт, керівниця відділу ШІ з фінансових злочинів у Rabobank, зазначає, що упередженість є суб'єктивним поняттям.

«Те, що я вважаю упередженим, може бути іншим для когось іншого. Це те, що ми, як люди, повинні вирішити», — каже вона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

За скільки годин до сну варто не їсти для хорошого здоров'я?

Харчування | 07:30, 02.04.2026

Про важливість припинення прийому їжі за певний час до сну говорять вже багато років. За словами експертів, це може допомогти не тільки краще спати та знизити ризик кислотного рефлюксу, а й сприяти схудненню.

Лікарі пояснили, чому уколи краси можуть бути небезпечними

Косметологія | 06:30, 02.04.2026

Дуже часто українці звертаються за косметичними процедурами до майстрів, які працюють вдома. Найбільша загроза під час косметологічних процедур не синці чи набряки, а реакція на анестезію. Про це розповіли хірург Дмитро Слоссер та дерматолог Ольга Та

Мед чи варення: що насправді корисне для здоров'я?

Харчування | 01:20, 02.04.2026

Більшість обирає мед, вважаючи його кориснішим за варення. Але чи справді це так? Різниця між цими продуктами не така проста і який з цих продуктів "виграє" у користі.

Набряк, застій молока, біль у грудях: що треба знати про лактостаз?

Післяпологовий період | 19:30, 01.04.2026

Лактостаз, або ж локалізоване звуження протоки молочної залози — це стан, що виникає внаслідок застою молока всередині протоки. Таке стається, коли молока виділяється менше, ніж виробилось. Серед можливих причин — набряк через гіперлактацію, тобто на

Екстрені щеплення під час вагітності — коли й від чого потрібно зробити?

Я вагітна | 06:30, 01.04.2026

Екстрена вакцинація проводиться після контакту з джерелом небезпечної інфекції й спрямована на те, щоб допомогти організму якнайшвидше виробити захист проти неї (швидше, аніж інфекція почне шкодити організму).

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Місячні, секс і контрацепція: до чого готуватись після пологів?

Мама | 00:30, 01.04.2026

У перші тижні після пологів в організмі жінки тривають перебудови. І часом складно зрозуміти своє тіло, чи все нормально, чи вже пора бити на сполох? Наприклад, коли мають «повернутися» місячні? Чи ок, що менструацій немає під час грудного вигодовува