Що відбувається з мозком після тривалого використання ChatGPT?

З моменту дебюту ChatGPT у 2022 році генеративний ШІ стрімко увійшов у наше професійне, навчальне та особисте життя. Він допомагає прискорювати дослідження, створення контенту та багато іншого. Хоча ентузіазм щодо цих інструментів зрозумілий, експерти закликають до обережності. Як і будь-яка нова технологія, генеративний ШІ може прискорити прогрес, але також нести небезпечні наслідки, якщо його не контролювати.

Одна з ключових проблем, на яку вказують дослідники, — це вплив, який наша зростаюча залежність від ШІ може мати на наш власний інтелект.

Нещодавнє дослідження Массачусетського технологічного інституту (MIT) щодо використання ChatGPT для написання есе породило низку сенсаційних заголовків:

«Дослідники кажуть, що використання ChatGPT може пошкодити ваш мозок» або «ChatGPT може зробити вас ледачим і дурним».

Але чи так це насправді?

Ось що насправді сталося: дослідники дали 54 студентам есе. Одна група використовувала ChatGPT, друга — Google, а третя писала без будь-яких інструментів. При цьому вимірювалася їхня мозкова активність. Після трьох сесій група, що писала самостійно, показала найвищий рівень ментальної зв'язності. Користувачі ChatGPT, навпаки, — найнижчий. Схоже, що вони працювали «на автопілоті», тоді як іншим доводилося напружуватися.

Результати дослідження показали, що учасники, які писали самостійно, продемонстрували кращі показники на нейронному, лінгвістичному та поведінковому рівнях. Ті, хто використовував ChatGPT, витрачали менше часу, просто копіюючи та вставляючи текст. Викладачі англійської мови, які перевіряли роботи, відзначили, що їм «бракувало оригінальної думки та «душі».

Хоча висновки дослідження, що ще не пройшли рецензування, вимагають подальшого вивчення, істина складніша, ніж гучні заголовки. Результати свідчать не про «пошкодження мозку», а про використання «ментальних ярликів». Дослідники наголошують, що надмірна залежність від великих мовних моделей (LLM) може знизити розумову активність.

Експерти з Університету Вріє в Амстердамі занепокоєні, що із зростаючою залежністю від ШІ може зникнути саме критичне мислення — наша здатність і готовність ставити під сумнів інформацію. Студенти можуть менше схилятися до самостійного пошуку, оскільки «авторитетний тон» ШІ може приховувати упередженість і необґрунтовані припущення.

Наташа Говендер-Роперт, керівниця відділу ШІ з фінансових злочинів у Rabobank, зазначає, що упередженість є суб'єктивним поняттям.

«Те, що я вважаю упередженим, може бути іншим для когось іншого. Це те, що ми, як люди, повинні вирішити», — каже вона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Люди з психічними розладами обирають собі подібних партнерів

Сімейні справи | 07:30, 09.02.2026

Люди з психічними розладами частіше обирали собі в романтичні партнери інших людей з психічними розладами, особливо якщо ці розлади в них були однаковими. Раніше таку закономірність помічали в мешканців північноєвропейських країн, однак зараз підтвер

Самотні в дитинстві люди більш схильні до деменції

Патологія | 01:20, 09.02.2026

Самотність у дитинстві виявилася фактором ризику швидшого занепаду розумових здібностей і навіть деменції у старшому віці. При цьому самотність у дорослому віці частково опосередковувала цей зв’язок, однак не впливала на його силу. Тому ранні втручан

Уважні до онуків бабусі і дідусі зберегли більшу ясність розуму в старості

Здоров'я | 22:00, 08.02.2026

У бабусь і дідусів, які допомагали доглядати онуків, виявили повільніший занепад розумових здібностей у старшому віці. При цьому на темпи занепаду розумових здібностей не впливала частота відвідин онуків, але більш різноманітне проведення часу з ними

Що буде з організмом, коли ви припините носити бра?

Мама | 08:30, 08.02.2026

Сучасні жінки дедалі частіше думають не лише про моду чи зручність, а й про реальний вплив повсякденного одягу на здоров’я. Один із найобговорюваніших предметів гардероба в цьому контексті — бюстгальтер.

Чи можна пити каву натщесерце?

Харчування | 07:30, 08.02.2026

Для багатьох із нас кава — це не просто напій, а ранковий ритуал, спосіб прокинутися чи момент тиші перед початком дня. Але чи варто її пити ще до першого приймання їжі, чи це безпечно, спробуємо розібратися.

10 нинатуральних способів прочистити закладений ніс у дітей і дорослих?

Профілактика і лікування | 06:30, 08.02.2026

Закладений ніс — одна з найпоширеніших причин дискомфорту, особливо в холодну пору року чи під час сезонної алергії. Хоча сам собою цей стан не є небезпечним, він може суттєво погіршити якість життя: порушити сон, викликати головний біль і навіть зни

Перша допомога під час кровотечі з носа

Профілактика і лікування | 01:20, 08.02.2026

Кровотеча з носа — це ситуація, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку чи стану здоров’я. Причини можуть бути різними, від сухого повітря у приміщенні до травм або навіть підвищеного артеріального тиску.