Чи дійсно людське тіло повністю оновлюється кожні 7 років?

Науковці спростували поширений міф про те, що всі клітини тіла людини повністю оновлюються кожні 7 років. Міф походить із дослідження 2005 року, в якому використовувався новий (на той час) метод датування людських клітин.

Один з авторів цієї роботи, дослідник стовбурових клітин з Каролінського інституту Йонас Фрісен стверджував, що середній вік усіх клітин в організмі дорослої людини може становити від 7 до 10 років, але сучасна наука спростовує це твердження.

Якби людське тіло було просто згустком з клітин одного типу, то в цій ідеї був би хоч якийсь елемент правди – кожні 7 років вони б відмирали в один і той самий час, як годинниковий механізм.

Однак правда в тому, що людські тіла складаються з великого набору типів клітин з різними потребами і функціями, об'єднаних в різноманітні органи. Це означає, що деякі клітини людського тіла відновлюються набагато швидше, ніж інші.

Наприклад, фовеолярні клітини, що утворюють покрив слизової оболонки шлунка зокрема в його верхніх шарах, створені для продукування слизу і захисту внутрішньої частини шлунка від агресивної шлункової кислоти.

Оскільки ці клітини є "першою лінією" захисту шлунка, вони мають бути в ідеальній формі. На повне оновлення цих клітин може знадобитися 2-3 дні.

Водночас епітеліальні клітини шлунково-кишкового тракту, які вистилають весь травний тракт, а не тільки шлунок, потребують тривалішого відновлення – 4-5 днів.

Вони становлять близько 12% клітинного обміну, що відбувається в організмі людини щодня, і це чимала кількість, адже в тілі щодня відмирає близько 300 мільярдів клітин.

Середня тривалість життя еритроцитів становить близько 120 днів. Крім того, існують нейрони – клітини, які дуже повільно оновлюються.

"Без ушкоджень вони проживуть стільки, скільки проживе тіло, в якому вони перебувають", – кажуть фактчекери.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи схильна ваша дитина до суїциду: як це розпізнати?

Дитина | 06:30, 25.03.2026

Якщо батьки запідозрили у дитини схильність до суїциду, у МОЗ радять створити безпечний простір та одразу почати розмову.

Скільки разів на день має їсти дитина?

Дитяче харчування | 00:30, 25.03.2026

Ви помічали, скільки разів на день їсть ваша дитина? Щоб могли правильно порахувати, нагадаю, все, що не вода – їжа. У деяких дітей доходить до 10-11 разів. Це батьки часто аргументують тим, що дитина росте, тому й хоче.

Лайфхаки, щоб покращити сон батькам та дітям

Сімейні справи | 19:30, 24.03.2026

Для покращення сну всієї родини важливо дотримуватися єдиного режиму, провітрювати спальню (18-20°C), забезпечити повну темряву та вимкнути гаджети за 1-2 години до сну. Створіть сталі вечірні ритуали (купання, читання), уникайте ситної вечері та вик

Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

Імунітет | 08:30, 24.03.2026

З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

Каву офіційно визнали легальним антидепресантом

Здоров'я | 06:30, 24.03.2026

Вчені підтвердили, що 2-3 чашки бадьорості на день реально знижують рівень стресу і зберігають мозок від психічних збоїв.

Нарциси здоровіші і психічно міцніші за звичайних людей

Психологія | 01:20, 24.03.2026

Виявилося, що люди, які залежать від захоплення та уваги суспільства і люблять себе, живуть щасливіше, а також рідше страждають від депресії та психічних захворювань.

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!