Чи дійсно людське тіло повністю оновлюється кожні 7 років?

Науковці спростували поширений міф про те, що всі клітини тіла людини повністю оновлюються кожні 7 років. Міф походить із дослідження 2005 року, в якому використовувався новий (на той час) метод датування людських клітин.

Один з авторів цієї роботи, дослідник стовбурових клітин з Каролінського інституту Йонас Фрісен стверджував, що середній вік усіх клітин в організмі дорослої людини може становити від 7 до 10 років, але сучасна наука спростовує це твердження.

Якби людське тіло було просто згустком з клітин одного типу, то в цій ідеї був би хоч якийсь елемент правди – кожні 7 років вони б відмирали в один і той самий час, як годинниковий механізм.

Однак правда в тому, що людські тіла складаються з великого набору типів клітин з різними потребами і функціями, об'єднаних в різноманітні органи. Це означає, що деякі клітини людського тіла відновлюються набагато швидше, ніж інші.

Наприклад, фовеолярні клітини, що утворюють покрив слизової оболонки шлунка зокрема в його верхніх шарах, створені для продукування слизу і захисту внутрішньої частини шлунка від агресивної шлункової кислоти.

Оскільки ці клітини є "першою лінією" захисту шлунка, вони мають бути в ідеальній формі. На повне оновлення цих клітин може знадобитися 2-3 дні.

Водночас епітеліальні клітини шлунково-кишкового тракту, які вистилають весь травний тракт, а не тільки шлунок, потребують тривалішого відновлення – 4-5 днів.

Вони становлять близько 12% клітинного обміну, що відбувається в організмі людини щодня, і це чимала кількість, адже в тілі щодня відмирає близько 300 мільярдів клітин.

Середня тривалість життя еритроцитів становить близько 120 днів. Крім того, існують нейрони – клітини, які дуже повільно оновлюються.

"Без ушкоджень вони проживуть стільки, скільки проживе тіло, в якому вони перебувають", – кажуть фактчекери.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?

Дитина | 00:30, 05.02.2026

Дитячі травми — це досвід, який залишає слід у житті кожної людини. Однак, коли йдеться про жорстоке поводження або нехтування, їхній вплив може мати довгострокові наслідки, зокрема зловживання алкоголем у дорослому віці.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б