Включіть до раціону продукти, багаті на клітковинуПродукти, багаті на клітковину, надзвичайно важливі для здорового травлення. Вони не тільки допомага...

Комплексне трирічне дослідження, проведене консалтинговою компанією зі зміни поведінки MindGym, показало, що робота вдома може мати згубні наслідки як...

До цього списку увійшли куприк, апендикс, зуби мудрості, вушні м’язи і третя повіка. Вчені заявили, що всі ці органи були потрібні древнім людям для в...

На думку вчених, вживання більше ніж чотирьох порцій переробленого м'яса на тиждень посилює симптоми астми. Перероблене м'ясо стає причиною важкого ди...

Як з'ясували співробітники Інституту Лоусона з дослідження проблем здоров'я, грейпфрути, лайм і севільські помаранчеві апельсини містять фуранокумарин...

Хвора людина постійно дивиться у дзеркало і навіть за мінімальної для свого зросту і віку ваги бачить там товстуна. При цьому не чує і не сприймає зау...

"Із вдосконаленням умов життя ми перестали вживати тверду їжу. Людина хоча би 20 хвилин на день повинна пережовувати щось тверде – морквину, яблуко, с...

Змініть свій раціонНасамперед, експерти радять, змінити харчування, тому що, як відомо, ми є тим, що ми їмо.Щоб схуднути, потрібно збільши...

Розповідаємо, від яких послуг для догляду за волоссям краще відмовитися, аби не погубити його здоров’я та природну красу.Пілінг для шкі...

й із солодкого кореню. Лакричник – багаторічна рослина із сімейства бобових, яка дуже корисна при лікуванні кашлю та виведення мокроти з організму. Ко...

Неврологиня і психотерапевтка Анна Чередниченко в Instagram розповіла, які продукти допомагають подолати стрес.Не варто одразу очікувати в...

Багатьох цікавить питання, чи можна порівняти інтенсивність сексу з тренуваннями, в якому випадку ми втрачаємо більше калорій, коли швидше худнемо.

Після проведення досліджень та експериментів фахівці встановили, що сон на лівому боці корисніший для здоров'я. На їхню думку, коли людина спить в так...

Дослідження, проведене Кеном Альбалою, істориком харчування з Тихоокеанського університету в Каліфорнії, яке було опубліковане в журналі Studies in hi...

Всі знають, що кава бадьорить, як з максимальною користю використати цю властивість кави?Кава містить тисячі біологічно активних речовин, ...

"Насамперед треба знати, що є багато чинників, які викликають загострення циститу, – пояснює лікар-уролог Галина САВЕНКО. – Не варто списувати все лиш...

Розчісуємося і гребінцем, і щіткоюКраса і здоров’я волосся залежать від насичення шкіри голови кров’ю, тобто живленням волосся. Покращити притік крові...

"У молодшому віці у дітей виникає багато страхів: перед тваринами, темрявою, діти бояться перебувати самі у кімнаті, – розповідає Віра Адамівна. – Зна...

"Лактаза - фермент, що продукується у тонкому кишківнику. Ознаки та симптоми непереносимості лактози зазвичай починаються через 30 хвилин - 2 години п...

Солодощі"Солодкі закуски та напої дають швидкий приплив енергії, але зазвичай за ним слідує спад. За надмірного споживання цукор може призвести до спл...