Таке рішення затверджено наказом МОЗ №1067 від 20 червня 2022 року.«Практика одночасного введення вакцин від кількох хвороб є безпечною та не може “пе...

Для людей у віці, дітей і тих, хто страждає хронічними захворюваннями, спека особливо небезпечна. При підвищенні температури можливе порушення кровопо...

“Тримати” обличчя рукамиБагато хто помічав, як сидять діти у школі на заняттях – кожен третій підпирає обличчя. Звичка ця, тим часом, не корисна, біль...

Безпечнішими для застосування є засоби з нейтральним рН (близько 5). Вони вважаються універсальними і шкоди для здоров'я принести не повинні, однак це...

Льон – лідер серед різних видів насіння та горіхів за вмістом Омега-3. Лише 10 г насіння містить необхідну денну норму Омега-3 для дорослої людини. Кл...

По-перше, відеоігри можуть бути досить стимулюючими, викликаючи стан розумового збудження та підвищення пильності, протидіючи ефектам сонливості. Тому...

Крок 1Їжте кожні три години. Ідеальний день харчування повинен включати сніданок, перекус, обід, полуденок і вечерю.Крок 2Їжте повіл...

Як відомо, цілком закономірною реакцією на дискомфортні відчуття у кожної людини, незалежно від віку, часто є мимовільне стискання щелеп. Цьому сприяє...

Штучні підсолоджувачі - це інгредієнти, які додають солодкість їжі. Підсолоджувачі - це інгредієнти безалкогольних напоїв, десертів, цукерок і тістечо...

Гормони і мозокУ вашому шлунку є рецептори, які надсилають повідомлення вашому мозку, щоб повідомити йому, коли ви ситі. Подібно до того, як потрібно ...

Види діабетичних харчових добавокДіабетичні добавки можна легко придбати в місцевій аптеці або магазині натуральних продуктів. Найчастіше їх можна зна...

Ефект був найсильнішим у людей з помірним споживанням кави, приблизно від 1,5 до 3,5 чашок на день.Як підсолоджена, так і несолодка кава б...

Лікування гіпоглікеміїКоли рівень цукру в крові падає через хворобу, певні ліки, неправильне харчування або інші фактори, результатом може бути гіпогл...

ЦукорКола містить більше 9 чайних ложок. Бактерії, які живуть у вашому роті, поїдають цукор, у результаті чого виробляється кислота. Ця кислота почина...

Вибираючи сонцезахисний крем для дітей, потрібно врахувати деякі моменти, розповідає «Чесний лікар».Слід відштовхуватися від того, чи йдет...

1) Не ходити до туалету після сексуЩо робить більшість жінок після сексу? Як правило, біжать у душ. А треба б у туалет.Лікар закликає: піс...

Мішки під очима можуть бути двох видів. У першому випадку це жирові грижі, які носять перманентний характер і з’являються у людей у літньому віці, кол...

Дослідження показали, що невеликий перекус може спричинити зниження рівня цукру в крові протягом кількох тижнів, про це пише журнал The Review of Diab...

Ерозія зубної емаліТривалий і повторюваний вплив лимонної кислоти та інших кислот у їжі та напоях призводить до розчинення зубної емалі. Така демінера...

Олія вечірньої примулиОлія примули вечірньої виготовляється з олії, видобутої з насіння примули вечірньої або рослини Oenothera biennis. Олія багата н...