Рятуємо дитину від алергії

Adoption

Date: 08:10, 04.04.2013 | Категорія: Алергія [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3873 Переглядів

Важливий аспект проблеми алергічних захворювань - це їх передача дитині в спадщину. До того ж, алергія частіше передається по материнській лінії, рідше - по лінії батька. У спадок може передаватися не тільки схильність до алергії, а й підвищена чутливість до певного спектру алергенів. Що ж реально можуть зробити батьки ще до народження малюка, аби знизити ймовірність розвитку алергічного захворювання у дитини?

Заходами первинної профілактики алергічних захворювань у дітей є:

- обмеження або у певних випадках виключення продуктів, які мають високі алергічні властивості з раціону вагітної;

Високий ступінь алергічності мають такі пррдукти: коров'яче молоко, риба, морепродукти, ікра, яйця, цитрусові, горіхи, мед, гриби, куряче м'ясо, полуниця, малина, суниця, ожина, ананаси, диня, хурма, чорна смородина, шоколад, кава, какао, гірчиця, томати.

Середній ступінь алергічності у таких продуктів: свинина, червона смородина, картопля, горох, індичка, кролик, персики, абрикоси, перець зелений, кукурудза, гречка, журавлина, рис, капуста.

Низький ступінь алергічності мають такі продукти: иабачки,гарбуз, яблука, банани, біла смородина, агрус, слива, кавун, конина, баранина, черешня біла, огірки.

Сувора дієта з повним виключенням високоалергічних продуктів може бути приписана жінці при загостренні наявного алергічного захворювання, при доведеній непереносимості, тобто коли загострення алергічного захворювання були і раніше пов'язані з вживанням цього продукту. В інших випадках, особливо у здорових мам, достатньо просто не вживати ці продукти щодня, але можливе періодичне включення їх в раціон.

- відмова від куріння (активного і пасивного) під час вагітності і вигодовування немовляти;

Є докази, які підтверджують, що куріння матері під час вагітності впливає на розвиток легенів плоду, призводить до внутрішньоутробної затримки його росту. У дітей від матерів, що палять підвищується ймовірність розвитку атопічного дерматиту, бронхіальної астми, пневмонії, синдрому раптової смерті грудних дітей.

- обмеження контакту з алергенами;

Прямих доказів ефективності цього для профілактики алергії у майбутньої дитини не отримано. Але логічним є не заводити домашніх улюбленців до пологів, якщо у дитини підвищений ризик алергії.

- жінка повинна вигодовувати дитину грудьми.

Грудне молоко - найбільш відповідний продукт для харчування дітей перших місяців життя. Воно має необхідну температуру, не вимагає часу для приготування, не містить бактерій і алергенів, легко засвоюється, містить ферменти для власного перетравлення.

Щоб запобігти розвитку алергічних захворювань у своєї дитини, жінка повинна займатися спортом, вести здоровий спосіб життя і уникати будь-яких стресів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: