Якщо не виходить завагітніти: корисні поради

Не завжди зачаття дитини є простим та швидким процесом. Буває так, що ти готова стати мамою, мрієш про маленького синочка чи донечку, про пелюшки та інші клопоти, які в той момент є бажаними, як ніколи, але вагітність ніяк не настає. У таких ситуаціях жінки часто впадають у відчай, і навіть у депресію. Що ж насправді доречно робити в такі моменти?

Існує багато причин, через які жіноча половина людства не може завагітніти. Це може бути банальний стрес, що не дає вагітності настати, а може бути й патологія різних органів, що призводять до безпліддя.

Медики заспокоюють жінок, які не мають 30 років і не можуть завагітніти впродовж року, їм не варто за це надмірно хвилюватись. У жiнок, що є старшими 35 років проблема завагітніти зростає, тому не треба відкладати лікарську консультацію. Жінкам віком від 30 до 35 років фахівці рекомендують відвідувати лікаря через 6-9 місяців після безуспішних старань завагітніти, 35-40-річним краще звертатися за консультацією після 6 місяців, а жінкам після 40 років — через три місяці невдалих спроб.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Алессандра Амбросіо пишається своїм тілом після вагітності і пологів (ФОТО)

Щоб збільшити шанс завагітніти, варто дотримуватись кількох правил. Позбавтесь шкідливих звичок, адже наприклад куріння, зменшує вірогідність зачаття. Нікотин порушує сперматогенез у чоловіка, а в жінки — заважає імплантації яйцеклітини.

Зменшіть споживання шкідливої їжі та перегляньте свій раціон. Жирна їжа зменшує активність сперматозоїдів у чоловіка, а велика кількість кофеїну — знижує шанс зачаття у жінки.

Не забудьте про контроль ваги. Зайві кілограми у жінок часто супроводжуються порушенням гормонального фону, що заважає їм завагітніти.
Майбутнім татусям потрібно слідкувати за температурним режимом, зменшити відвідуваність сауни, не приймати гарячих ванн, бо надмірні температури можуть викликати перегрів сперматозоїдів. І головне — спокій, адже одним з аспектів успішного зачаття є психологічний настрій подружжя.

Пам’ятайте, що медицина постійно прогресує, і медики роблять дива. Наприклад ЕКО — штучне (екстракорпоральне) запліднення, що дозволяє парі мати бажаних дітей, навіть при діагнозі безпліддя. Програма ЕКО діє і в Україні, є відносно простою, проте дає високі результати.

Якщо ж вагітність дуже довго не настає — обов’язково зверніться до лікаря. Пройдіть обстеження разом із своїм чоловіком, адже причина безпліддя може бути не тільки у жінок, але й у чоловіків. Не варто зволікати, бо жіноче безпліддя лікується довше та важче ніж у сильної половини людства.

Не вдавайтесь до народних методів та самолікування, щоб збільшити шанс вагітності, бо вони можуть принести небажаний, непоправний результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може смартфон викликати чоловіче безпліддя?

Безпліддя | 21:30, 27.10.2025

Мобільні телефони, які випромінюють низькочастотні електромагнітні поля, у деяких випадках можуть впливати на якість сперми у чоловіків. Це з’ясували вчені з Женевського університету та Швейцарського інституту тропічної медицини й громадського здоров

Коли парі варто запідозрити, що у них безпліддя?

Безпліддя | 01:20, 19.10.2025

Парі варто запідозрити безпліддя і звернутися до лікаря, якщо вагітність не настає протягом одного року регулярного статевого життя без контрацепції. Цей термін скорочується до шести місяців, якщо жінці 35 років і більше, або якщо в анамнезі пари є п

Кожна шоста людина світу страждає на безпліддя - статистика

Безпліддя | 01:20, 07.05.2025

Новий звіт, опублікований Всесвітньою організацією охорони здоров’я, показує, що кожен шостий мешканець світу страждає на безпліддя. Результати дослідження свідчать, що безпліддя однаково вражає як чоловіків, так і жінок. Крім того, подібні показник

5 ключових причин безпліддя у чоловіків

Безпліддя | 09:30, 28.04.2025

Все частіше з проблемою безпліддя стикаються молоді чоловіки. Однією з ключових причин цього є ожиріння, так як з ростом урбанізації і нездорового способу життя, шанси отримати зайву вагу підвищуються у багато разів. У свою чергу це позначається нега

ЧИ може стрес стати причиною безпліддя?

Безпліддя | 12:10, 22.04.2025

Стрес, як фізіологічна та психологічна реакція організму на зовнішні або внутрішні подразники, активує низку біологічних процесів, серед яких найважливішим є вивільнення гормонів стресу, зокрема кортизолу. Кортизол, який виробляється в наднирниках, є

Безпліддя і гормональні збої: Як війна впливає на здоров'я жінки?

Безпліддя | 10:30, 21.04.2025

На фоні стресу у жінок стали загострюватись хронічні захворювання і дедалі частіше проявлятись небезпечними симптомами.

Китайські вчені знайшли ключову причину жіночого безпліддя

Безпліддя | 01:30, 12.04.2025

Дослідники з КНР виявили мутацію, що викликає передчасну недостатність яєчників. За їхніми словами, вона може бути головною причиною жіночого безпліддя.