Как выбрать матрас в зависимости от возраста ребенка

Полезные советы для родителей, которые хотят защитить спину своего чада

Принято считать, что причиной сколиоза является постоянная сидячая работа и неудобная поза при этом, но вот ортопеды заявляют другое: задатки этой болезни появляются именно в детстве и чаще всего из-за неправильно выбранного матраса для постели крохи. Как уберечь спину и здоровье ребенка?

Матрас для самых маленьких

Хотя современные родители часто практикуют совместный сон с малышом, до трех лет ребенок должен научиться спать отдельно от мамы с папой. В этот период у малыша активно развиваются внутренние органы, формируется осанка, поэтому выбирая матрас, внимательно изучите все предложения. Так, врачи советуют выбирать жесткий наполнитель по типу кокосовой койры – материала из пальмы. Койра не скатывается, очень быстро сохнет, не гниет и чрезвычайно долговечна. Твердый матрас идеальный для ребенка до трех лет, после чего можно будет перейти на более мягкий вариант, но уже без страха за здоровье малыша.

От трех и до подросткового возраста

Детки старше трех-четырех лет уже больше понимают, их организм имеет совершенно другие требования, так что будьте готовы к тому, что твердый матрас ребенок попросит заменить на мягкий, на котором можно будет не только спать, но и кувыркаться, прыгать и играть. Врачи советуют как пружинный, так и беспружинный матрас, рекомендую обращать внимание на поверхность – она должна быть ровной, и жесткость – не стоит переводить ребенка на слишком мягкие варианты, это навредит сну и позвоночнику.

Чем отличаются пружинные матрасы от беспружинных?

Пружинные матрасы в своем составе имеют независимый блок, который по-разному изменяется под телом, максимально поддерживая его в ровном состоянии и не искривляя спину или шею. Однако, такие матрасы подойдут подросткам и людям постарше, так как малыши, которые любят превращать кроватку в батут, скоро приведут пружины в негодность.

Беспружинные матрасы обычно имеют два варианта жесткости – средней и высокой. В них нет металлических частей, поэтому даже самые заядлые исследователи не травмируются прыгая и налетая на кроватку. Благодаря тому, что для таких матрасов используют латекс и пенополиуретан в качестве наполнителей, они быстро сохнут и могут прослужить до 30 лет. Эти материалы безопасны и не вызывают аллергий, что чрезвычайно важно при выборе матраса для кровати малыша.

Выбирая матрас для ребенка обращайте внимание на общие рекомендации, проконсультируйтесь с врачом, если побаиваетесь детских проблем со спиной. Кроме того, стоит взять с собой малыша и предложить ему опробовать матрас, ведь главное – это комфорт ребенка, от которого и зависит здоровье его позвоночника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як грудне молоко впливає на розумові здібності дітей?

Немовля | 07:30, 11.12.2025

Аналіз даних майже 6 тис. дітей показав: ті з них, яких мами годували грудьми, набагато краще справляються із завданнями, пов’язаними з мовою, малюванням і розумінням. Згідно з дослідженням, діти, які отримували материнське молоко, на 8% краще справл

Науковці виявили, як фізичні покарання впливають на дитину

Виховання | 00:30, 11.12.2025

Відповідно до огляду майже 70 досліджень, проведених у США, Канаді, Китаї, Колумбії, Греції, Японії, Швейцарії, Туреччині та Великій Британії, фізичне покарання не покращує позитивну поведінку або соціальну компетентність дитини з плином часу.

Науковці пояснили, чому необхідно розмовляти з немовлятами

Немовля | 21:30, 10.12.2025

Команда вчених Університету Східної Англії під час дослідження з’ясувала, що спілкування з маленькими дітьми може допомогти сформувати структуру їхнього мозку, поліпшити мовне опрацювання і розширити словниковий запас.

Стрес для дітей небезпечніший, ніж травма голови

Дитина | 00:30, 10.12.2025

Команда американських учених Університету штату Орегона під час дослідження на тваринах з’ясувала, що стрес у ранньому віці змінює більше генів у мозку, ніж травма голови.

Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?

Школярі | 23:30, 09.12.2025

Команда китайських і американських учених під час дослідження з’ясувала, що психологічна стабільність дітей і підлітків безпосередньо залежить від кількості їхніх братів і сестер – що їх більше, то більше проблем.

Що робити, якщо дитині сняться кошмари?

Дитина | 20:30, 09.12.2025

Фахівці Міністерства охорони здоров’я розповіли, що робити якщо дитині сняться страшні сни.

Психологи пояснили, чому батькам варто уникати порівняння своєї дитини з іншими

Сімейні справи | 09:30, 09.12.2025

Експерти Центру когнітивно-поведінкової терапії зазначають, що в процесі виховання дітей батькам часто доводиться зіштовхуватися з необхідністю балансувати між соціальними нормами (“що вважається правильним/прийнятним/успішним”) та індивідуальністю д