Как выбрать матрас в зависимости от возраста ребенка

Полезные советы для родителей, которые хотят защитить спину своего чада

Принято считать, что причиной сколиоза является постоянная сидячая работа и неудобная поза при этом, но вот ортопеды заявляют другое: задатки этой болезни появляются именно в детстве и чаще всего из-за неправильно выбранного матраса для постели крохи. Как уберечь спину и здоровье ребенка?

Матрас для самых маленьких

Хотя современные родители часто практикуют совместный сон с малышом, до трех лет ребенок должен научиться спать отдельно от мамы с папой. В этот период у малыша активно развиваются внутренние органы, формируется осанка, поэтому выбирая матрас, внимательно изучите все предложения. Так, врачи советуют выбирать жесткий наполнитель по типу кокосовой койры – материала из пальмы. Койра не скатывается, очень быстро сохнет, не гниет и чрезвычайно долговечна. Твердый матрас идеальный для ребенка до трех лет, после чего можно будет перейти на более мягкий вариант, но уже без страха за здоровье малыша.

От трех и до подросткового возраста

Детки старше трех-четырех лет уже больше понимают, их организм имеет совершенно другие требования, так что будьте готовы к тому, что твердый матрас ребенок попросит заменить на мягкий, на котором можно будет не только спать, но и кувыркаться, прыгать и играть. Врачи советуют как пружинный, так и беспружинный матрас, рекомендую обращать внимание на поверхность – она должна быть ровной, и жесткость – не стоит переводить ребенка на слишком мягкие варианты, это навредит сну и позвоночнику.

Чем отличаются пружинные матрасы от беспружинных?

Пружинные матрасы в своем составе имеют независимый блок, который по-разному изменяется под телом, максимально поддерживая его в ровном состоянии и не искривляя спину или шею. Однако, такие матрасы подойдут подросткам и людям постарше, так как малыши, которые любят превращать кроватку в батут, скоро приведут пружины в негодность.

Беспружинные матрасы обычно имеют два варианта жесткости – средней и высокой. В них нет металлических частей, поэтому даже самые заядлые исследователи не травмируются прыгая и налетая на кроватку. Благодаря тому, что для таких матрасов используют латекс и пенополиуретан в качестве наполнителей, они быстро сохнут и могут прослужить до 30 лет. Эти материалы безопасны и не вызывают аллергий, что чрезвычайно важно при выборе матраса для кровати малыша.

Выбирая матрас для ребенка обращайте внимание на общие рекомендации, проконсультируйтесь с врачом, если побаиваетесь детских проблем со спиной. Кроме того, стоит взять с собой малыша и предложить ему опробовать матрас, ведь главное – это комфорт ребенка, от которого и зависит здоровье его позвоночника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитина гризе нігті і як на це реагувати?

Дитина | 19:30, 22.01.2026

Найпоширеніша причина, що дитина гризе нігті, — це емоційне напруження. Дитина може гризти нігті під час стресу, хвилювання, очікування або в незнайомій ситуації. Це може бути пов’язано зі школою, конфліктами, змінами в сім’ї або надмірними вимогами

Як допомогти дитині подолати сором і замкнутість?

Виховання | 22:30, 21.01.2026

У будь-якому класі є діти, які дуже сором'язливі, невпевнені в собі, бояться навіть слово сказати вголос, і тому вважають за краще мовчати і нічим не виділятися. Таких називають "тихими мишками". Вчителі ніколи не роблять їм зауваження, тому що ці ді

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.

Як дитині впоратися з посттравматичним станом у дитини?

Дитина | 06:30, 21.01.2026

Психологиня Світлана Ройз розповіла, як дорослі можуть допомогти дитині покращити психологічний стан під час війни і впоратися із посттравматичним розладом.

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

Про що говорить погана поведінка дитини?

Виховання | 19:30, 20.01.2026

Коли дитина грубіянитьДіти не завжди проявляють неповагу, коли поводять себе грубо. Зазвичай це сигнал того, що вони відчувають себе непочутими та безсилими.Що робити:Скажіть дитині: "Тепер, будь ласка, повтори те саме, але ввічливою, так, як до тебе

Як батькам зрозуміти, що дитина почувається самотньою?

Психологія | 00:30, 20.01.2026

Як розпізнати ознаки того, що ваша дитина переживає самотність, та як їй допомогти, пояснює психологиня благодійного фонду “Голоси дітей” Інна Князєва.