Риба зробить дитину розумнішою і здоровішою

Adoption
Date
  • 298 Переглядів
Ви хочете, щоб ваша дитина була більш енергійною, кмітливою і добре спала, тоді включіть в її раціон рибу.
1314_riba.jpg (28.94 Kb)

Виявляється, що риба позитивно впливає на нічний сон, роблячи його менш тривожним, що дозволяє дітям краще відпочити і менше втомлюватися протягом дня.

Вченими Університету Пенсільванії було проведено дослідження за участю 541 китайського школяра у віці до 12 років. Батьки випробовуваних від 9 до 11 років заповнювали анкети, в яких вказували, як часто їхні діти споживають рибу, а також описували кількість і якість нічного сну своїх дітлахів. У тому числі вчених цікавило, як швидко засинає дитина і з яким настроєм йде в ліжко.

Більш того, у школярів було виміряне IQ за допомогою математичних, лексичних та інших тестів.

Згідно результатом дослідження, діти, які регулярно вживали рибу, могли похвалитися більш високим рівнем IQ. Наявність в раціоні риби і морепродуктів хоча б раз на тиждень давали прибавку до IQ в 4,8 бала, а школярі, які їдять рибу 2-3 рази на місяць, набрали на 3,31 бала більше тих, хто взагалі не їсть морепродукти або робить це рідше одного разу на місяць.

Також виявилося, що у дітей, які регулярно вживали рибу, поліпшується нічний сон, а протягом дня такі школярі менше втомлюються.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, розвиток дитини, харчування, корисні продукти, риба, Дитяче харчування, сон, енергія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Кіберспорт - це спортивні змагання з відеоігор, за які отримують винагороду. Але, як впливає кіберспорт на підлітків - читайте далі.

Як кіберспорт впливає на підлітків?

Дитина | 12:30, 18.06.2018

Кіберспорт - це спортивні змагання з відеоігор, за які отримують винагороду. Але, як впливає кіберспорт на підлітків - читайте далі.

Настало літо, дитина хоче відпочити після навчальних місяців в школі, але непотрібно забувати, що читати варто і влітку. Також ці способи підходять дл

10 способів, як заохотити дитину до читання

Дитина | 12:30, 15.06.2018

Настало літо, дитина хоче відпочити після навчальних місяців в школі, але непотрібно забувати, що читати варто і влітку. Також ці способи підходять для діток, які тільки починають читати.

Спочатку потрібно дізнатися причину, чому малюк боїться води, а тоді застосовувати методи і способи, щоб дитина поборола страх.

5 способів, як позбавити дитину страху води

Сімейні справи | 15:30, 14.06.2018

Спочатку потрібно дізнатися причину, чому малюк боїться води, а тоді застосовувати методи і способи, щоб дитина поборола страх.

Команда дослідників з Університету Толедо спостерігала за 36 дітьми. Батьки на півгодини залишали дітей в ігровій зоні з 4-ма або 16-ма іграшками.

Діти погано розвиваються із-за великої кількості іграшок

Розвиток дитини | 09:30, 13.06.2018

Команда дослідників з Університету Толедо спостерігала за 36 дітьми. Батьки на півгодини залишали дітей в ігровій зоні з 4-ма або 16-ма іграшками.

Вводячи в спілкування з крихіткою жести поряд зі звичайною розмовною мовою, ми наближаємо момент, коли дитина почне швидко говорити. Розмовляючи з мал

Що допоможе дитині швидше заговорити

Розвиток дитини | 10:00, 11.06.2018

Вводячи в спілкування з крихіткою жести поряд зі звичайною розмовною мовою, ми наближаємо момент, коли дитина почне швидко говорити. Розмовляючи з малюком, ми активно використовуємо жести на інтуїтивному рівні.

Понад 11% дітей з'являються на світ передчасно. Недоношена дитина частіше стикається з хворобами і проблемами в розвитку. Проаналізувавши дані 23 досл

Недоношені діти є розумнішими

Немовля | 09:30, 10.06.2018

Понад 11% дітей з'являються на світ передчасно. Недоношена дитина частіше стикається з хворобами і проблемами в розвитку. Проаналізувавши дані 23 досліджень, вчені з'ясували: передчасно народжені діти в дорослому житті рідко досягають таких же успіхі

Дислексія - це часткове порушення процесу читання. Малюкові з таким діагнозом складно розпізнавати букви, складати їх у слова і вимовляти вголос, а та

Причини й симптоми дислексії у дітей

Дитина | 14:00, 08.06.2018

Дислексія - це часткове порушення процесу читання. Малюкові з таким діагнозом складно розпізнавати букви, складати їх у слова і вимовляти вголос, а також не розуміють змісту прочитаного.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: