Які вправи будуть корисними для малюків 4-6 років

Adoption
Date
  • 478 Переглядів
Привчаємо крихіток до спорту змалку!

3327_1123.jpeg (33.25 Kb)

Ви можете не любити спорт або бути затятим поборником відвідин спортзалу, втім, для малюка фізичні навантаження у нормальному розмірі просто необхідні.

Так, зокрема для формування зводу стопи і профілактики плоскостопості корисні стрибки, біг, переміщення з місця на місце з частими періодами відпочинку. Також необхідні вправи, при яких тіло утримується на зовнішньому краї стопи.

Дуже корисно ходити босоніж по холодній і вологій траві, по дрібних предметів (галька, наприклад, або вдома спеціальні килимки з нашитими різновеликими гудзиками). Крім того, для розвитку стоп рекомендується збирати пальцями ніг дрібні предмети з підлоги, стискати і розтискати пальці або збирати рушник стопами, дрібно перебираючи пальчиками. У комплекс для малюків входять вже і глибокі присідання, при яких широко розводяться коліна, а сідниці стосуються п'ят, дихальні вправи, вправи на розвиток гнучкості, на утримання балансу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: розвиток дитини, спорт


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Від чого треба

Яким повинен бути словниковий запас дитини у різний вік

Розвиток дитини | 13:00, 24.06.2020

Від чого треба "відштовхуватися"? Повідомляє сайт Наша мама.

Чим зайняти малюка? Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП 3 гри для розвитку дрібної моторики

Розвиток дитини | 19:00, 15.06.2020

Чим зайняти малюка? Повідомляє сайт Наша мама.

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Дитячий садок допомагає дитині з розвитком більше, ніж батьки

Дошкільнята | 14:00, 13.06.2020

Яким чином? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли дитина починає говорити? Повідомляє сайт Наша мама.

П'ять етапів формування розмовного апарату у маляти

Розвиток дитини | 17:00, 12.06.2020

Коли дитина починає говорити? Повідомляє сайт Наша мама.

Тому раннє навчання ніколи не зашкодить! Повідомляє сайт Наша мама.

Дитина запам'ятовує кольори і фігури в 5-місячному віці

Розвиток дитини | 19:00, 06.06.2020

Тому раннє навчання ніколи не зашкодить! Повідомляє сайт Наша мама.


Можливо, у вас підростає дуже серйозний крихітка? Повідомляє сайт Наша мама.

Малюк не сміється: чи повинно це хвилювати батьків?

Розвиток дитини | 19:00, 28.05.2020

Можливо, у вас підростає дуже серйозний крихітка? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: