Сім вправ для першого кроку малюка

Чи можна зміцнити ніжки малюка до того, як він піде?

Між 7-м і 9-м місяцем малюк вже може підніматися, спираючись на руку мами, а ось самостійно стояти він буде тільки в 9-12 місяців, коли всі групи м'язів, що беруть участь в процесі, навчаться діяти узгоджено. Ходити діти зазвичай починають між 1 і 1,5 року.

1. Вправа для зміцнення м'язів ніг: уклавши дитину на спину, згинайте і розгинайте по черзі то одну, то іншу ніжку, притискаючи їх до живота малюка. Виконуйте ці рухи 2-3 хвилини в 5-8 підходів.

2. Тепер нехай малюк навчиться відчувати опору. Візьміть його попід пахви і дайте можливість пострибати, піднімаючи і опускаючи так, щоб від статі він відштовхувався сам.

3. Тренуйте м'язи спини, які мають утримувати хребет малюка під час ходьби. Поставте дитини спиною до себе, лівою рукою підтримуйте її під живіт, а правою випрямляйте ніжки в колінах. Покажіть малюкові розкладені перед ним іграшки, нехай він спробує їх схопити. Потім допоможіть йому випрямитися. Повторюйте цю вправу 3-5 разів.

4. Щоб малюк навчався вставати сам, покажіть йому іграшки, закріплені на бортику ліжечка: цікавість допоможе йому швидше піднятися, тримаючись за її прути. Через 2-3 тижні таких «тренувань» малюк навчиться міцно стояти на ніжках, а трохи пізніше - і рухатися вздовж перил.

5. Перші кроки. Дитина стоїть на підлозі. Візьміть його за руки або під пахви, злегка нахиліть вперед - нехай спробує зробити крок.

6. Переконайтеся, що малюк міцно стоїть на ніжках, і відійдіть від нього на відстань витягнутих рук. Нехай дитина піде вам назустріч. Якщо все пройшло вдало, спробуйте відсунутися подалі - на 1,5-2 м.

7. Не квапте події. Малюкові потрібно принаймні півроку, щоб освоїтися з можливістю подорожувати, спираючись на когось і рушити в дорогу самому.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як розпізнати і розвинути таланти дитини?

Дитина | 06:20, 03.08.2025

Батькам дуже важливо зрозуміти, до чого схильна їхня дитина, та навчити її це проявляти. Це дуже необхідно для її гармонійного розвитку. Тож завдання батьків та вихователів – виявити та допомогти розвинути творчі здібності.

Істерика у дитини через телефон або планшет: що робити?

Дитина | 07:40, 02.08.2025

Сучасні гаджети стали для дітей майже магнітом: яскраві картинки, анімації, швидка зміна подій — усе це захоплює увагу та викликає залежність. Для дитини це джерело задоволення і спокою. Її нервова система ще не розвинена достатньо, щоб самостійно ре

Що робити, якщо дитина нічого не хоче?

Дитина | 12:10, 01.08.2025

атьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина відмовляється щось робити: не хоче прибирати іграшки, не хоче вчитися, не хоче гратися, читати або навіть виходити на вулицю. Такі прояви “нехочухи” можуть бути ознакою втоми, протесту чи внутрішнього к

Як навчити дитину розумно витрачати кишенькові гроші?

Дитина | 11:20, 01.08.2025

Кишенькові гроші – це перший крок до фінансової незалежності для дитини. Вони допомагають їй навчитися керувати фінансами, приймати зважені рішення та розуміти цінність грошей. У цій статті ми розглянемо практичні поради батькам, як навчити дитину ек

Психолог розповів, що відбувається з мозком підлітків?

Школярі | 08:30, 01.08.2025

Підлітки фізіологічно не спроможні контролювати себе та самостійно впоратись з усіма емоціями, які вирують всередині. Про це потрібно постійно пам'ятати, щоб порозумітись із ними було легше. Вам не здається, що із настанням підліткового віку ваша дит

Дитині – три місяці: що вона повинна вміти у цьому віці?

Немовля | 08:30, 31.07.2025

У віці трьох місяців малеча більше усвідомлює власне "я" і краще реагує на те, що відбувається довкола. У неї вже виробляється певний ритм життя, зокрема дитина їсть і спить у конкретні години, більш старанно дотримуючись графіку, який склали для неї

Як казки допомогають говорити з дітьми на важливі теми?

Дитина | 07:40, 31.07.2025

За допомогою книжок до серйозних розмов можна легко підготувати навіть малечу. Як зробити це правильно – читайте далі.