Вчені розповіли, як побороти комплекси у дитини

Найголовніша порада, яку дають психологи батькам – не забувати про себе. Якщо хочете виховати щасливих дітей, тоді будьте щасливі самі.

Коли батьки звалюють на себе занадто багато, постійно зациклені на проблемах, не мають часу розслабитися і зробити перепочинок – негативні емоції позначаються на дітях. Дуже важливо перемикатися з "роботи" на "будинок" і не нести в сім'ю той негатив, який накопичився за весь робочий день.

Американські соціологи провели дослідження, в якому брала участь понад тисяча сімей різного віку. Щоб оцінити атмосферу в родині, дітям поставили питання: "Якби ти зміг вплинути на щось у житті своїх батьків, що б ти змінив?". Як результат, 60% опитуваних дітей хотіли, щоб батьки менше втомлювалися і не нервували. А це означає, що від батьківського стресу страждають діти.

Дайте дітям приватний простір та свободу
Надмірна опіка батьків робить з дітей закомплексованих особистостей в майбутньому, які часто не можуть розв'язати елементарну проблему самостійно. Діти стають набагато щасливішими, коли до їхньої думки прислухаються. І не потрібно узгоджувати з кимось кожен свій, навіть найбезпечніший, вчинок.

Вчені рекомендують час від часу дозволяти дітям вибирати покарання за свої огріхи самостійно. Так вони зможуть краще усвідомити глибину і серйозність свого вчинку. Крім того, не потрібно завжди планувати день дитини щохвилини. Якісь спонтанні ситуації можуть багато чому його навчити: розуміти ровесників, бути командним гравцем, вміти переконувати, домовлятися, розв'язувати конфлікти і контролювати свої емоції.

Навчіться слухати та вечеряти усією сім’єю
Ваше завдання мотивувати дитину більше розповідати про свої справи та проблеми під час вечері або під час будь-якого іншого сімейного проведення часу.

Якщо ви не вечеряєте всією сім'єю з якихось причин, то переглянете це питання. Вчені довели, що діти, які регулярно сідають за стіл зі своїми батьками, краще вчаться, мають більший словниковий запас і хороші манери. Крім того, їх самооцінка набагато вище.

Дозвольте більше спілкуватися з однолітками
Сильніше, ніж ви, на дітей можуть вплинути тільки їх друзі або однокласники. Навіть, коли колектив "тисне", – це не завжди погано. У тому числі від цього може бути позитивний ефект.

Вчені з'ясували, що діти, які відчувають себе не зовсім комфортно в колективі, краще вчаться і успішно вступають до вищого навчального закладу. Крім того, вони здатні краще аналізувати себе і свої помилки. Завдяки цьому у дорослому віці вміють налагоджувати добрі стосунки з друзями, колегами та близькими. Звичайно, негативний вплив однолітків може підштовхнути дитину й до поганих вчинків, від цього ніхто не застрахований.

Ті діти, яким було все одно, що про них думають однокласники, вчилися гірше, адже у них не було достатньо мотивації, щоб більше займатися і перевершувати однолітків. Саме тому не потрібно захищати дитину від будь-якої проблеми в школі. З деякими з них вона цілком зможе впоратися сама, а їх рішення навіть піде йому на користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як емоційний стан батька стає дзеркалом для дитини?

Тато | 22:30, 01.02.2026

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Чому у дитини нерозбірливий почерк?

Дитина | 21:30, 01.02.2026

Проблема поганого почерку в учнів зустрічається часто, і причин може бути кілька.

Як різноманітне харчування впливає на розвиток дитини?

Дитяче харчування | 08:30, 30.01.2026

Основні причини, чому дитині потрібен широкий вибір продуктів.

Чому батькам не слід пристосовуватися до своїх дітей?

Сімейні справи | 07:30, 30.01.2026

Здоровий розвиток дитини вимагає створення надійного зв’язку з батьками. Доктор Паскаль Вртічка, викладач психології в Ессекському університеті та керівник лабораторії соціальної нейронауки людської прихильності (SoNeAt), підкреслює важливість цього

Як наше спілкування формує особистість дитини?

Сімейні справи | 22:30, 29.01.2026

Мова — це не просто набір звуків чи слів. Для дитини вона є основним інструментом пізнання світу і самого себе. Те, що чує малюк щодня, поступово стає частиною його внутрішнього голосу, впливає на самооцінку, мотивацію та навіть життєві цінності.

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

Як допомогти дитині позбутися ниття?

Дитина | 20:30, 25.01.2026

Ниття — одна з найпоширеніших форм дитячої поведінки, що часто дратує дорослих. Дитина може нити через втому, нудьгу, бажання привернути увагу або невміння висловити свої емоції словами. Але ця звичка не зникає сама — дорослим потрібно допомогти малю