Як ведення особистого щоденника сприяє розвитку дитини?

Adoption
Date
  • 520 Переглядів
Експертка онлайн-програми Розкажи мені, яка надає українцям безоплатну психологічну допомогу, Міла Балагіна пояснила, чому, з точки зору збереження психічного здоров’я, дитині дуже важливо вести особистий щоденник.

4601_3.jpg (17.87 Kb)


"Вести щоденник – не таке вже й просте заняття, як може здатися з першого погляду. Завдяки цьому людина розвивається, пізнає себе і вдосконалює взаємини з навколишнім світом", – зазначає фахівець.

У чому користь ведення особистого щоденника:

Спосіб самовираження. Дитині дуже важливо мати безпечний простір, де вона може бути собою. І саме в щоденнику вона може вільно висловлювати свої думки без остраху бути засудженою.

Навички комунікації. Тут просто: що більше людина висловлює свої думки письмово, то легше їй буде потім спілкуватися з іншими, простіше озвучувати свої думки. Покращується словниковий запас, удосконалюється граматика, вміння правильно будувати речення і навички сторітелінгу.

Розвиток саморефлексії. Коли дитина робить записи в щоденник, вона автоматично аналізує вчинки свої та інших людей, а також свою реакцію на них, вчиться краще розуміти себе та свої почуття. У майбутньому це дасть змогу краще прислухатися до себе та ухвалювати рішення, враховуючи свої потреби.

Збереження цінних спогадів. Фіксація подій і вражень допомагає краще закріпити їх у пам’яті. А крім того, записи в щоденниках збережуться, і через роки буде приємно їх гортати і з ностальгією занурюватися в минуле.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, розвиток дитини, особистий щоденник


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й т

    5 причин частіше обіймати дитину

    Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

    Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше

    Барбі за більше, ніж 60 років свого існування, підкорила мільйони дитячих сердець у всьому світі. Дівчата мріють про таку подружку і прагнуть копіюват

    Лялька Барбі для дитини: «за» і «проти»

    Ігри та іграшки | 10:30, 09.07.2025

    Барбі за більше, ніж 60 років свого існування, підкорила мільйони дитячих сердець у всьому світі. Дівчата мріють про таку подружку і прагнуть копіювати стиль пластикової принцеси. Що думають з цього приводу психологи і чим загрожує «барбіманія» дітям

    Частий плач дитини, особливо якщо він здається без причини, може бути викликаний різними факторами, серед яких перевтома, голод, дискомфорт (наприклад

    Чому дитина часто плаче без причини?

    Дитина | 09:30, 08.07.2025

    Частий плач дитини, особливо якщо він здається без причини, може бути викликаний різними факторами, серед яких перевтома, голод, дискомфорт (наприклад, від мокрого підгузка чи холодного повітря), коліки, зубний біль, емоційне перенапруження або навіт

    Практично всі діти та дорослі відчувають страх. Діти, як правило, бояться явищ, які не викликають переживань у дорослих. Через це багато дитячих страх

    Як допомогти дитині впоратися з переживаннями?

    Психологія | 14:50, 06.07.2025

    Практично всі діти та дорослі відчувають страх. Діти, як правило, бояться явищ, які не викликають переживань у дорослих. Через це багато дитячих страхів залишаються без уваги батьків, осідають усередині дитини, турбують її та супроводжують малюка аж

    Психологи відзначають, що бажання змінити свою зовнішність, щоб виділитися з натовпу властиво багатьом підліткам. Під час перехідного віку діти примір

    Чи варто дозволяти дитині фарбувати волосся в яскраві кольори?

    Дитина | 08:30, 06.07.2025

    Психологи відзначають, що бажання змінити свою зовнішність, щоб виділитися з натовпу властиво багатьом підліткам. Під час перехідного віку діти приміряють на себе різні образи, намагаючись знайти себе справжнього. Впливає також мода, якій підлітки пр

    Якщо батькам вдається сформувати правильний образ мислення і позитивний настрій у дітей, в дорослому віці вони будуть більш щасливими і задоволеними ж

    Як сформувати позитивне мислення у дитини?

    Дитина | 00:30, 06.07.2025

    Якщо батькам вдається сформувати правильний образ мислення і позитивний настрій у дітей, в дорослому віці вони будуть більш щасливими і задоволеними життям, незважаючи на те, куди їх це життя занесе. «Наша мама» зібрала цікаві ігри та важливі поради,

    П'ятикласники вже цілком дорослі та самостійні діти. Вони багато чого вміють, але найскладніше ще попереду. З якими проблемами найчастіше стикаються н

    Як підготувати дитину до середньої школи?

    Школярі | 14:50, 05.07.2025

    П'ятикласники вже цілком дорослі та самостійні діти. Вони багато чого вміють, але найскладніше ще попереду. З якими проблемами найчастіше стикаються новачки середньої школи?

    Коментарі до новини