Як всі короткочасні дієти, болгарська дієта доволі жорстка і підходить, якщо вам треба скинути зайві кілограми до певної дати. Пам'ятайте: якщо у вас проблеми з ШКТ, така дієта вам протипоказана!
Болгарська дієта зводиться до вживання однієї страви. Натріть на тертушці свіжу сиру моркву, додайте мед, лимонний сік і будь-який з фруктів. Це блюдо вживається в якості сніданку, обіду і вечері протягом трьох днів. На четвертий день включіть в меню смажену картоплю, хліб, яблука, з п'ятого перейдіть до звичайного харчування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта на черешнях - смачне схуднення
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Дієта при грудному вигодовуванні: міфи і факти
Дієта для мами | 06:20, 25.03.2024
Як варто харчуватися жінці під час вагітності
Дієта для мами | 17:00, 20.03.2024
4 прості правила, які допоможуть мамі схуднути весною
Дієта для мами | 09:30, 18.03.2024
6 продуктів, які допомагають схуднути
Дієта для мами | 01:20, 17.03.2024
Як мамі худнути без відчуття голоду?
Дієта для мами | 06:20, 15.03.2024
Лікарі пояснили, чому рання весна - не найкращий період для дієти
Дієта для мами | 14:40, 11.03.2024
Як авокадо допомагає схуднути мамі?
Дієта для мами | 06:20, 09.03.2024