А справа ось у чому: в університеті Wake Forest було проведено дослідження, яке показало, що схуднути будь-якою ціною - не найкраща ідея, принаймні для людей старшого віку. В експерименті брали участь 112 жінок у віці 50+, які отримали можливість скинути зайві кілограми під наглядом лікарів. Через 5 місяців кожна в середньому скинула 11,3 кг.
І все було б чудово, якщо б не прикра обставина: протягом наступного року до 70 відсотків учасниць повернулося все, що вони втратили. Результати обстеження цих жінок показали, що ризик розвитку цукрового діабету і серцево-судинних хвороб у них ще вище, ніж раніше. У зв'язку з цим автори дослідження радять зрілим жінкам бути обережніше у своєму бажанні негайно схуднути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисне почуття голоду?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, дієти, схуднення, зайва вага, як схуднути, дієта для мами
Цікаво також:
Новини по темі
Чому мамі не можна часто їсти борщ?
Харчування | 09:30, 14.04.2024
Фітнес-тренер розвіяв міфи про вживання води під час дієти
Дієта для мами | 01:20, 14.04.2024
Дієтологиня розповіла, чому мамі не можна пропускати сніданок
Харчування | 11:20, 11.04.2024
Від яких продуктів не варто відмовлятися мамі, коли вона на дієті?
Дієта для мами | 09:30, 09.04.2024
Якщо мама споживає замало калорій, вона може набирати вагу - дієтологи
Дієта для мами | 08:30, 07.04.2024
Як мамі сісти на дієту і не страждати від голоду?
Дієта для мами | 01:20, 06.04.2024
6 продуктів, які допоможуть мамі не набрати вагу під час стресу
Дієта для мами | 06:20, 03.04.2024