Було проведено 6-річне дослідження за участю 7000 австралійок у віці 48-56 років - у всіх уже настала менопауза. Експерти підрахували, що в середньому жінка в період менопаузи набирає 2 кілограми на рік. Потім всіх жінок розділили на дві групи, одну з них посадили на дієту.
Читайте також про
Виявилося, що дієта не врятувала жінок від зайвої ваги. Ті, хто обмежував свій раціон харчування, в підсумку набрали в середньому стільки ж, скільки і всі інші. Відсутність ефекту від дієт пояснюється гормональними змінами в організмі жінки в період клімаксу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієти, схуднення, вага, вік
Цікаво також:
Новини по темі
Як кілька тижнів без солодкого змінюють життя?
Харчування | 00:30, 26.03.2024
Дієта при грудному вигодовуванні: міфи і факти
Дієта для мами | 06:20, 25.03.2024
Як варто харчуватися жінці під час вагітності
Дієта для мами | 17:00, 20.03.2024
4 прості правила, які допоможуть мамі схуднути весною
Дієта для мами | 09:30, 18.03.2024
6 продуктів, які допомагають схуднути
Дієта для мами | 01:20, 17.03.2024
Як мамі худнути без відчуття голоду?
Дієта для мами | 06:20, 15.03.2024
Лікарі пояснили, чому рання весна - не найкращий період для дієти
Дієта для мами | 14:40, 11.03.2024