ТОП-5 дієт від пишних знаменитостей (фото)

Adoption
Date
  • 2077 Переглядів
131952_bridzhit_2.jpg Хорошої людини повинно бути багато! Девіз багатьох пишних знаменитостей, фігури яких далекі від стандартів 90-60-90. Об'ємні форми їх не лише прикрашають, а також допомагають у кар'єрі.
Хочеш схуднути? Скористайся рецептами знаменитостей. Худни без фанатизму, щоб не втратити «цікавинки» своєї фігури.


Кращі дієти знаменитих товстушок:

1. Руслана Писанка, ведуча, актриса
Зірка пишається своєю пишною фігурою і вважає, що повнота не повинна бути причиною самоїдства і невдоволення собою.Полюби кожен сантиметр свого тіла, і тебе полюблять інші - простий рецепт краси від Руслани Писанки. А як схуднути? Для початку почати з психологічних установок, спрямованих на те, щоб внести зміни у своє життя. За словами Руслани, занижена самооцінка та невпевненість у собі притягують зайву вагу.

Дієта від Руслани Писанки. Можна все, навіть солодощі та борошняні вироби, але тільки в першій половині дня. Табу на картоплю, крохмаль, майонез і цукор.

131956_opra_2.jpg
2. Опра Вінфрі, ведуча
Щоб позбутися зайвих кілограмів, але не втратити привабливі форми, знаменита ведуча Опра Вінфрі час від часу практикує рибну дієту.
Що в меню? Морська риба, креветки та морепродукти, а також свіжі овочі і салати з них. Така дієта допомагає не лише схуднути, але і зробити шкіру обличчя свіжою й значно молодшою.

131960_rene_3.jpg
3. Дієта Бріджит Джонс - актриса Рене Зельвегер
Для ролі у фільмі про милу товстушку Бріджит Джонс актрисі Рене Зельвегер довелося набрати близько 16 кг.
Як схудла Рене після зйомок? Сіла на грейпфрутову дієту. Суть: всі страви заїдати грейпфрутом або запивати грейпфрутовим фрешем. Під час дієти табу на борошняне, цукор, жирне, смажене і алкоголь. Основа раціону - фрукти, овочі, пісне м'ясо і риба.

131954_keri.jpg
4. Мерайя Кері, співачка
Зірка худне за допомогою строгого контролю над калоріями - не більше 1500 в день. У меню супи і тушковані овочі, без спецій. Табу на алкоголь, жири, солодощі, борошняне і фастфуд. Крім того, Мерайя Кері намагається пити біля 3 л чистої води у день.

131958_pugacheva.jpg
5. Алла Пугачова, співачка
Примадонна російської естради худне за допомогою зеленого коктейлю. Рецепт: будь-яку зелень (петрушку, кріп, селеру) і свіжий огірок змішувати з нежирним кефіром і пити такий напій протягом дня. Алла Борисівна говорить, що таке розвантаження допомагає не тільки худнути, але й омолоджуватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дієти, знаменитості, товстушки


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Як запобігти зайвому набору ваги

Дієта для вагітних | 06:20, 25.05.2019

Стратегія дієтологів з США, допоможе не набрати вагу в святкові дні.

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Як молодій мамі схуднути після пологів

Дієта для мами | 23:30, 17.05.2019

Медики порекомендували, як новоспеченим матусям скинути зайві кілограми після пологів.

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Схуднути допоможе яєчна дієта

Харчування | 06:20, 16.05.2019

Дієтологи радять спробувати для схуднення яєчну дієту, яка триває від 3 до 5 днів, за допомогою неї можна позбутися від 2-5 кілограмів.

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Базові продукти для схуднення

Харчування | 06:20, 13.05.2019

Стандартний набір продуктів, які повинні бути в кожному холодильнику, особливо в тих, хто худне.

Люди думають, що фруктовий сік є одним з кращих варіантів, оскільки містить масу мікроелементів і вітамінів і мало цукру. Тому багато хто помилково вв

Під час дієти потрібно уникати фруктових соків

Харчування | 07:00, 08.05.2019

Люди думають, що фруктовий сік є одним з кращих варіантів, оскільки містить масу мікроелементів і вітамінів і мало цукру. Тому багато хто помилково вважає, що випиваючи склянку соку, задовольняє потребу організму в гідратації і поживних речовинах, ал

Зараз популярними є  «чудодійні дієти», які обіцяють швидке і легке схуднення, але як це позначається на здоров'ї - читайте далі.

Чим небезпечні "чудодійні" дієти

Харчування | 06:20, 03.05.2019

Зараз популярними є «чудодійні дієти», які обіцяють швидке і легке схуднення, але як це позначається на здоров'ї - читайте далі.

Жінка у 40-річному віці теж бажає бути привабливою, але, якщо проблемою є зайва вага - то ми розкажемо, як правильно харчуватися, щоб скинути кілограм

Як схуднути після 40

Харчування | 06:20, 17.04.2019

Жінка у 40-річному віці теж бажає бути привабливою, але, якщо проблемою є зайва вага - то ми розкажемо, як правильно харчуватися, щоб скинути кілограми.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: