Які продукти - потенційні алергени під час грудного вигодовування

Що вам краще всього уникати? Повідомляє сайт Наша мама.

Хоча механізми впливу грудного молока на розвиток алергії остаточно не вивчені, варто замислитися над своїм раціоном. Ніхто не каже перебувати на одному печиві "Марія", але й кидатися на "агресивні" продукти, які можуть зашкодити і вам, і дитині - не варто.

В одних випадках алергени в молоці викликають підвищену чутливість до продукту у дитини, а в інших, навпаки, можуть надавати захисну дію. Як поведе себе тригер в конкретному випадку, передбачити складно. Йдеться про такі продукти:

- мед, шоколад, полуниця, суниця, малина, цитрусові, ананас, гранат, ківі, манго, хурма, диня, абрикос (курага);

- солодощі, які містять коров'ячий білок, алергія на який у немовлят, далеко не рідкість: згущене молоко, торти з кремом на основі молока, морозиво. До складу цих продуктів входять всі антигенні білки молока;

- будь-які солодощі з великою кількістю добавок. Найчастіше причиною алергії виявляються штучні ароматизатори, барвники, консерванти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна їсти банани на схудненні?

Дієта для мами | 08:30, 12.01.2026

Найпопулярнішими є жовті банани, які в незрілому стані мають зелену шкірку і не дуже солодкі. Для солодкої випічки ідеально підходить перезрілий банан з жовтою шкіркою, прикрашеною коричневими плямами. Дуже стиглі банани м'які і неймовірно солодкі. М

6 важливих факторів під час схуднення

Дієта для мами | 07:30, 12.01.2026

Втрата ваги для багатьох може стати важким процесом, якщо допускатись поширених помилок. Дотримання ключових факторів при схудненні допоможе швидше досягнути мети.

Що можна їсти годуючій мамі?

Дієта для мами | 08:30, 11.01.2026

Годуючій мамі варто їсти різноманітний збалансований раціон: нежирне м'ясо, рибу, цільнозернові каші (гречка, вівсянка, рис), кисломолочні продукти (кефір, сир, йогурт), овочі (кабачки, буряк, морква, броколі) та фрукти (яблука, груші, банани). Важли

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Що заважає мамі схуднути: жири чи вуглеводи?

Дієта для мами | 00:30, 08.01.2026

Їжа, яку ми їмо, визначає, скільки калорій отримаємо, як швидко відчуємо насичення і скільки корисних речовин засвоїть наш організм.

Що буде з тілом, якщо пити зелений чай щодня протягом місяця?

Харчування | 07:30, 07.01.2026

Після його вживання багато хто відзначає "ефект заспокоєння і розслаблення".

Продукти, які приборкують апетит

Харчування | 19:30, 06.01.2026

Зарубіжні дієтологи перерахували продукти, що допомагають схуднути і приборкати апетит. Прикладом є додавання в раціон оптимальної кількості яєць. Зменшити відчуття голоду допоможуть певні продукти, яким краще віддавати перевагу під час сніданку або