Дієта для оргазму

Adoption
Date
  • 4101 Переглядів
21777192523822090815e7_64062014_articles_main_big.jpg

Медики нещодавно довели, що шоста ранку - найкращий час для занять коханням. І щоби цей процес приніс вам і вашому партнеру задоволення, без оргазму тут не обійтися.



Те, що ми їмо, відбивається на нашому сексуальному життю, впливаючи на гормональний стан нашого організму, на енергетичний рівень і рівень опірності стресам. Існують спеціальні види продуктів, що сприяють досягненню оргазму:

Мед

Це справжнє джерело такого хімічного елемента як бор, який сприяє процесу метаболізму, а також витрачання організмом гормону естрогену. Деякі дослідження доказують, що бор викликає підвищення рівня тестостерону в крові, що, в свою чергу, відповідає за сексуальне бажання і оргазм як у чоловіків, так і у жінок.

Рослинні масла

Рослинні жири, джерелом яких є різні овочі, насіння і горіхи, містять жирні рослинні кислоти, з яких наш організм виробляє холестерин - основу всіх статевих гормонів. Недолік холестерину в організмі шкодить сексуальній активності і веде до втрати сексуального інтересу і бажання. При покупці рослинних і горіхових масел звертайте увагу на етикетку. Масла холодного пресування містять більше поживних речовин, ніж термічно оброблені, а також вітамін E, необхідний для підтримки гормонального балансу.

Вівсяні пластівці

З їх допомогою можна збільшити вміст гормону тестостерону в крові. Для того, щоб підвищити ваше лібідо потрібно з'їдати по тарілці вівсянки і випивати 3 чашки вівсяного відвару кілька разів на тиждень. Відвар готується наступним чином. Посудину ємністю 1 літр заповнити на третину стеблами вівса, залити окропом, щільно закрити кришкою, дати настоятися не менше 4 годин, потім зцідіть рідину і поставте в холодильник. Пити відвар можна як у холодному, так і в теплому вигляді.

Устриці

Їх вважають класичним афродизіаком. Насправді всі морепродукти насичені мінеральними речовинами, невід'ємними складовими статевих гормонів. Крім того, мінеральні речовини з морепродуктів краще засвоюються нашим організмом так як міститися там у формі солей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секс без оргазму. Як з цим бути?

Водорості

Серед морепродуктів вони виділяються високим вмістом йоду, що сприяє функціям щитовидної залози що відповідає за жіноче лібідо. Правда, щоб відчути позитивний результат потрібно регулярно вживати в їжу водорості протягом місяця.

Шоколад

Він містить метилксантини, які стимулюють передачу нервових імпульсів, а також створюють відчуття задоволеності і підвищують настрій.

Яйця

У них міститься величезна кількість вітамінів групи B, особливо B6 і B5, які допомагають збалансувати гормональний рівень і підтримувати енергетичний. Іншими джерелами вітаміну B6 є шпинат, пивні дріжджі, морква, груші, насіння соняшників, риба, картопля, молоко, свіжі овочі.

Червоне м'ясо, темне м'ясо птиці, коричневий рис, зерновий хліб, овочі зеленого кольору є гарними джерелами цинку, який допомагає зменшити вміст в організмі гормону пролактину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: секс, інтим, оргазм, стосунки, відносини, чоловік, жінка, сім'я, сімейні справи


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячни

Що їсти перед місячними, щоб уникнути перепадів настрою?

Дієта для мами | 01:20, 12.05.2025

У деяких жінок під час менструацій можуть виникати перепади настрою та з’являється сильний потяг до некорисної їжі. Варто знати, що їсти перед місячними, щоб уникнути такого.

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Їсти піцу щодня і худнути: це можливо

Дієта для мами | 14:50, 10.05.2025

Виявляється, навіть щоденний шматочок піци може вписуватися в здоровий раціон - головне знати міру та дотримуватись балансу.

Весна – час, коли організм особливо потребує підтримки після довгої зими. Для мам, які опікуються сім'єю, важливо не забувати і про себе. Дієтологи ре

Що додати до раціону навесні: 5 корисних продуктів для мам

Дієта для мами | 09:30, 29.04.2025

Весна – час, коли організм особливо потребує підтримки після довгої зими. Для мам, які опікуються сім'єю, важливо не забувати і про себе. Дієтологи рекомендують включити до раціону продукти, які допоможуть зміцнити імунітет, заповнити дефіцит вітамін

Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір зайвих кілограмів, повідомили британські вчені.

Як кава впливає на вагу людини?

Харчування | 06:20, 28.04.2025

Кава впливає на вагу людини: її часте вживання провокує набір зайвих кілограмів, повідомили британські вчені.

Чи можна схуднути за допомогою кави та кофеїну? Це питання активно досліджується науковцями. Зокрема, вчені з Ноттінгемського університету опублікувал

Кава допомагає схуднути,: усе залежить від часу її вживання

Харчування | 14:50, 19.04.2025

Чи можна схуднути за допомогою кави та кофеїну? Це питання активно досліджується науковцями. Зокрема, вчені з Ноттінгемського університету опублікували у журналі Scientific Reports результати, які свідчать, що кава може сприяти «спалюванню» жирових к

Чай, шоколад і буряк допомагають схуднути та уповільнити старіння завдяки поліфенолам.

Чай і шоколад допомагають схуднути

Дієта для мами | 08:30, 19.04.2025

Чай, шоколад і буряк допомагають схуднути та уповільнити старіння завдяки поліфенолам.

Дослідження, проведене вченими з Мічиганського університету в США, виявило, що саме відчуття ненаситного голоду може викликати омолоджуючий ефект пері

Відчуття голоду сповільнює процес старіння

Харчування | 12:10, 13.04.2025

Дослідження, проведене вченими з Мічиганського університету в США, виявило, що саме відчуття ненаситного голоду може викликати омолоджуючий ефект періодичного голодування, без фактичного голодування.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: